与老茶结缘，成就了我11天的辟谷

与老茶结缘，成就了我11天的辟谷

    3月31日，应朋友的邀请，我第一次参加身体读茶。在此之前也有另外一位朋友跟我说过身体读茶的事情，当时没有放在心上，心想喝茶而已，没什么大惊小怪的。而这一次机缘到了，就跟着朋友一起来参加身体读茶了。第一次喝茶的时候。大汗淋漓，过后身体暖暖的，有一种运动过后非常轻松的感觉，很舒服，当时的内心无比的愉悦，在静定时候，甚至想大笑起来，这是一种很奇妙的经历，我的内心告诉我，我非常喜欢这样的身体读茶……

      于是，在4月4号我再一次来到了无问茶舍进行。身体读茶。这一次非常的幸运，居然遇到了师父。第一泡茶的时候我已经飘飘然的状态，非常的舒服。但是，师父一语道破我的问题，告诉我不要关注口感和情绪，要仔细的体会茶汤到身体里引起身体的细微变化……于是，在第二泡茶的时候我已经开始全然的投入到身体细微的感受里面，也第一次感到感到了茶气的存在，以及她在我身体里运行的过程：小腹微痛，左肩颈深处的那个痛点以及后背脊柱的温暖……。当这些感觉没有了，内心的喜悦又一次出现，大笑之……原来我的身体是如此喜欢老茶……

与老茶结缘，成就了我11天的辟谷

      D1：4月10日吴珺师姐来到了深圳无问茶舍随缘助场，说这几天都可以来喝茶。之前，听师父说过，茶气在身体运行的时候，哪怕吃了一粒花生米，也都会把这个茶气给破掉。当时我就想知道茶气没有被破掉是什么感觉。于是我就随便说了一句：那这几天如果不饿的话，那我就不吃，说不定还可以辟谷几天呢！（当时我也就这么一说，因为辟谷，我真是做不到，怕饿的滋味）谁知道，这样随便的一说居然让我辟谷了十一天……喝完茶，回到家精神非常的好，肚子也不饿，我也跟往常一样给孩子们做饭，干活。但是到了晚饭和第二天早饭的时候，我发现自己的肚子饿了一下，可是我认真的观察了一下，发现这并不是我的肚子在饿。而是因为到了吃饭的时间，头脑告诉我说要吃饭了，其实肚子并不饿，于是我就听从身体的感觉没有吃任何的东西，饥饿感一晃而过。因为没有吃任何的东西，我能感觉到茶气依然在我身体里存在着，她在我的身体里乱串。一整个晚上，我一会冷的不行，一会热的不行，腿又沉又重又胀又酸，一个晚上也没有睡着觉……早上起来的时候精神却是非常的好。

D2  4月11号，今天再去无问茶室身体读茶，大家都是我的精神很不错。一点不饿，只是在吃饭的时间里头脑说，该吃点东西了吧。那时会有一丁点的饿，只是一扫而过。这种情况维持了三天，然后头脑就不说话了。（看来，听从身体的声音才是对的）回到了家，我也正常的做饭做菜，可是在做饭的过程当中，没有闻到饭菜香味，看来我的身体是一点都不想吃啊。今天师父在，为了让我能睡个好觉，他让我们喝了四十年的老茶，还把茶渣给我拿回来喝，给我补充元气，今天晚上睡了一个很好的觉！看来，老茶真的能助眠。晚上脚底板特别的冷，怎么都捂不热，腿还是最沉重。               

    D3.（4月12日）今天再去身体读茶。这几天。因为没有吃东西，茶气就在体内里没有被破坏掉，喝茶的时候，不再需要大量的喝，喝了几杯，就感觉到茶气都很充足了，而且茶几在体内运行，非常的畅通，身上也基本没有什么汗，于是一下子就明白辟谷的意义。当能量运行无阻的时候，它会停留在额头，这个时候感觉身体很轻松，很舒服。肚子里有宿便，但是能量不够排不出来，你看得到茶气在不断的推着它前走，在跟它进行对抗，感觉挺有意思的……。今天的腿依然是好沉，好胀好酸好重啊！

    D4.  （4月13日）今天没有茶会，师父把茶渣给我带回来煮着喝。（非常感恩师父心心念念牵挂着我辟谷的事情）。今天来例假了，本来应该没那么快来的，但我想可能身体需要排毒吧。这次的例假像墨汁一样的黑。今天最大的感受，便是原来剖腹产的刀疤上的血管感觉它在生长，这太神奇了！今天还会有些头晕，尤其是躺下或蹲下站起的时候。腿依然很酸，很胀，很重！

D5（4月14日）今天去茶舍身体读茶，晚上回到家开始排宿便。又硬又黑又臭，排完以后肚子很轻松很松软，腿也相对于前两天来说轻松了一点。例假量少而黑。头有时候也会晕一下。这时候，家里人开始劝我吃东西，我笑了一下说我还是听从身体的声音吧。心里想，在家修行可真不是一件容易的事情，有很多很多的这个声音会在不停地干扰着你自己。还好，有老茶给了我坚定的支撑，让我有个抓手，知道她的存在，时时刻刻跟她在一起，这样我的路就不容易走偏！

D6，（4月15日）今天没有茶会。这是这么多天辟谷以来最难受的一天。浑身上下一点力气都没有，人感到非常的疲惫，甚至觉得呼吸都是很疲惫的……肝脏对应的地方，有一些东西在顶着疼和对应的后背也在疼，直不起腰来，腿特别的沉，胀，酸。精神不够好，怎么感觉气若游丝呢？但是肚子确实不饿的。晚上八点钟就睡了，睡得特别特别的沉……

    D7（4月16日）早上一觉醒来，觉得神清气爽，身体非常的轻松，腿也不沉，眼睛非常的明亮。难道真是七天一个周期吗？回看身体，肝脏的地方，有一点点的胀痛之外，其他的感觉都没有了。腰背也能挺直了！看看镜中的自己仿佛年轻了五岁，皮肤紧致，精神奕奕……因为舒服还出去逛了一下街，美哒哒的[愉快]

  D8.（4月17日）刚刚才得意了一天还不到的时间，今天早上起来整个背部（脊柱的部分）疼直不起，背部都是弯着的，肝脏对应的地方还是顶着疼，膝盖非常非常的冷，怎么都捂不暖，膝盖缝里面有个联系的点，非常的疼。肚子不饿，但是有一点点想吃东西了，是不是因为今天也没有喝茶，接连两天能量有点跟不上呢，我还是听从身体的声音吧……

D9（4月18日）今天有茶会了，喝了茶之后，腰，背部基本上好了，能直得起来了。肝脏对应的地方也不疼了，只是膝盖依然很冷，还是有点疼，大肠也有感觉，像是有东西，但是排不出来，。晚上七点钟，把带回的茶渣煮了喝，突然肚子里非常的不舒服就赶紧吐了，吐的一塌糊涂，其实也没有吐出什么东西，只是吐了一些像丝状一样的东西，然后我再喝再吐，再喝，然后还吐。之后不吐了，再看看肚子的上腹部，会发挺轻松的。

D10，（4月19日）今天没有茶会。把带回来的茶渣煮了喝。精神不错，身体有点疲惫，今天在喝了茶之后依然吐了，吐出像棉花状的这些东西。除了膝盖有点疼之外，其他就没有什么不好的地方，主要还是没什么力气，头有时候会晕。这时候师父给我发来了信息说能吐是最好的。我也在观察吐之后自己的身体，比昨天，肚子更轻松了一点……

D11（4月20日）今天参加了一整天的茶会，第一次这样从早到晚喝四泡茶，这是师姐专门照顾我辟谷把我叫过去的。当喝第二泡茶的时候，那简直是奇苦无比，难以下咽！我是皱着眉头硬是把它喝下的，然后就是又吐了一翻。吐了再喝，慢慢的喝着喝着，到了第三泡茶的时候，原来嘴巴非常苦的地方有了甘甜的味道，。这一次吐完以后发现从喉咙一直到下腹部的感觉无比的轻松，通畅！以前在咽口水的时候总是会觉得喉咙深处的地方，有一丝的障碍，或者说有痰一样的感觉，吞也吞不下，吐也吐不出来，吐了三天以后却发现，这种感觉没有了，轻松无比，畅通无阻。膝盖也不疼了，整体的身体都是比较轻松的。师父说吐了这些陈年旧物，身体才真正开始排毒，这有点感受到了！但是喝到第四泡的时候肚子已经有点饿了，再喝，还是有点饿，当时并没有管他，回到家的时候已经很饿了，那我想就听从身体的意思，吃了点有机的面条。身体没有什么别舒服的感觉。

D12（4月21日）今天有茶会，我想体验一下出谷以后喝茶身体会有什么样的一些变化。当喝完第一泡的时候发现茶气全在胃里面帮我在消化，于是，便对师父说的老茶可以“饱食整肠，饿时充饥”有了充分的体验。喝茶以后，左下腹深层次的地方有点疼，发现排出了一些黑棕色的东西，（其实例假已经结束了）。以前听别人说辟谷会伤害肠胃，但这次我的辟谷没有发现这样的说法，想吃就正常吃，也没有特别吃流质的东西，而且吃东西时就排气，说明肠胃功能是很好的。这也就是老茶给我的帮助，不会伤害到自己的肠胃。

与老茶结缘，成就了我11天的辟谷

这次的辟谷至今为止，连我自己都不敢相信我居然辟谷了十一天！他们都说你好厉害啊，其实我说是老茶太厉害了！没有她的帮助，我是不可能做到的！现在的身体很敏感，什么东西好的，坏的到了嘴里马上就知道，胃里不舒服的它自己就可以吐出来了。以前觉得好吃的东西，现在却难于入口。而且鼻子又很灵敏，一会儿这个臭一会儿那个臭……哎呀！我在感叹，以前我吃了多少身体不喜欢的东西啊！感恩师父的慈悲布施，过程中，心心念念的记挂着我的辟谷！感恩生命中遇到了老茶“无言之教”教会了我慢慢的看懂自己的身体，听从自己的内在，品味人生！感恩深圳无问茶室，因为他们的无私奉献，才有了我这样一种神奇的缘分！

2018.4.30