1.泡脚改善头皮出油。
2.喝豆浆，这个视个人情况而定。
3.尽量不烫不染，不要长期扎头发。
4.洗完头发，用吹风机吹干头皮部分。
5.不要在深夜洗头。
6.学会舒缓情绪，不要让自己长期处于高压状态。
7.保证睡眠，清淡饮食。
8.不要留太长的头发，护理起来费时费力。
9.不要用手摸额头前面的刘海，会头痒，洗脸用发带包好额头的头发
10.注意头顶防晒
11.洗完澡头发吹七成干发尾涂护发油，期间去涂抹身体乳，待头发全干用梳子梳头可以让头发变得直顺
12.每月去修一次发尾避免发尾打结导致脱发
1.泡脚改善头皮出油。
2.喝豆浆，这个视个人情况而定。
3.尽量不烫不染，不要长期扎头发。
4.洗完头发，用吹风机吹干头皮部分。
5.不要在深夜洗头。
6.学会舒缓情绪，不要让自己长期处于高压状态。
7.保证睡眠，清淡饮食。
8.不要留太长的头发，护理起来费时费力。
9.不要用手摸额头前面的刘海，会头痒，洗脸用发带包好额头的头发
10.注意头顶防晒
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