#动手返现03# 写一个五分钟演讲稿写出你分享的主题和观点123，想象你在线下100人做5分钟演讲分享一个主题，运用张家瑞的演讲技巧，打磨出一个五分钟演讲。
如果你没有分享的主题，那么请写一下这几天参加动手返现写作特训营的感受，666字。
实在是不知道分享什么，恰好今天写了一篇关于我组织的一个微写作群第二期的结束仪式的总结，那就趁这个机会介绍下微写作。欢迎感兴趣的朋友私信我一起日更100字，不写就出局。
微写作群简介：微写作，每日100字写作打卡，无上限。帮助大家实现写作习惯培养、深度思考、强度链接。即将开始第三期，每期30天。
大家好，我是Dana。感谢大家抽出宝贵的时间来听我的分享。今天我会介绍一下微写作的发展史，然后会分享我在写作中的自我成长。
每一期的微写作群，我们都会以一个自我介绍开始。按照我们现在自我介绍的模板我可以简单介绍一下自己。让大家能够近距离的知道我是一个什么样的人，以及我在做什么样的事情。
我叫Dana,中文名是王丹。伙伴们习惯称呼我“大拿”、“咸鱼”、“女朋友”。我在中国南部城市深圳工作。目前是做采购，但是最近转岗做项目管理。在别人看来我应该是一个很爱折腾的一个姑娘。于自己而言，我是在不断的探索自己的可能性以及偏好。为了让大家更加快速的认识我，我可以给自己贴一些标签，比如说“外企民工”、“铲屎官”、“行走中的项目管理小白”、“轻微的强迫症患者”、“自媒体爱好者”。
这些标签都可以让大家快速的认识我。但是在标签以外，我想和大家聊的是拒绝被定义，活出自己的多样魅力，关于标签我在我以前的文章中有简单的聊过。
微写作发展史以及我在写作中的自我成长
关于我为什么参加微写作，为什么我组织这两期的微写作。微写作是我机缘巧合之下做的决定。我在负责理想国0618社群的微信公号编辑部的同时，我们需要培养、鼓励社群的成员，通过写作开启日常的反思精进、加快心智的提升，所以有了这么一个小群生态的存在。我参加微写作的初心是在坚持思考、日拱一卒的过程中实现自我迭代，同时能够连接服务到更多爱好思考写作的同好。
我在七月中旬组织了第一期的微写作，时间大概是7月19号到8月18号。后面我们又开始了第二期，时间是8月29号到9月28号也就是昨天。这是微写作的历史发展过程。
我为什么愿意组织微写作，为什么愿意在这个群里面能够去看见别人的长处，看见别人光亮？
在写作的这个过程中，我不断地梳理自己的情绪，不断地和自己和解。我从无法控制自己的负面情绪到现在的理性自持，学会平静地讲述，学会做一个生活的一个记录家。从六月份到九月份这短短的四个月的过程中，我在情绪管理和心智的提升上发生很大的变化。目前为止我还在摸索，关于情绪管理精力管理，关于生活和工作的平衡点。
我在这四个月的过程中体会到写作，对于我而言是我在不断探索自我的过程梳理自己情绪的一个途径。它的意义，对我而言，除了加快自我心智的提升，还有利于个人品牌的打造。所以我愿意在这么一个平台服务大家，让大家能够相互照耀。
微写作第二期结束的时候我发起了一个主题写作。它的内容是“在这三十天内，在自我探索和认知上、在连接上、在生活变化上、在一些小确幸上，你有什么惊喜的发现吗？”
这个主题多少有一些复盘的意味在里面，我也想通过这个主题知道大家的一些反馈。很多人参与微写作都会有一些或多或少，或浅或深的一些变化。但是总的来说，组织和建立这个微写作群，这一步步走下来，受到心性上的磨练的，我自己算是一个。很多的时候我在很多的大群小群以及一些小团队管理上我都是做一双看不见的手。我从一开始期待被人看见，希望别人能够发现我的长处、发现我的光亮，现在更多的，我希望能够去看见别人，去发现每个人的闪光点。
所有的微写作的规则模式，都是我第一次当群主的一些摸索和尝试。所谓的一切都是起心动念，所有的行为都是自己心智投射的一个结果，你的今天是你昨天心智、昨天的起心动念的一个结果，你的明天、你的将来是由你今天的心智和行为投射的一个结果，辉哥奇谈深度读者交流群的群主史蒂文他昨天有一段话是这么讲的：“一切皆为镜像，业务特点、商业模式乃至组织结构都是创始人心智偏好的投射，也是问题的原点。”
我在不断摸索新规则，接收群员的一些反馈，然后慢慢的调整。哪怕有一个群员他能够在他的写作过程中找到自己的亮点，实现自我成长和相互照耀，那么就是我们群的存在的意义。
建立写作习惯需要时间。打卡、坚持自律真的是非常的痛苦，尤其是在前期的时候。但是一旦你的心智达到一定高度，你对一件事的结果匹配了足够的心智和认知。你认识到这个事情足够重要，那么你就会在日拱一卒、在自律中把这件事情做好。
我希望在这个微写作的生态里能建立一种以爱和鼓励，激发的一种陪伴、互动、成长的环境和机制。每天反思一点、精进一点，每天保持这种状态，那么你就一直处于不断向上、不断进步的一种状态。
以上就是我的自我介绍和写作分享，以及微写作的简单介绍，希望大家都能找到自己和自己相处、对话的方式，也希望大家能够在写作的过程中找到内在的力量，在心智提升和自我精进的道路上走的更远。
感谢大家的聆听，今天我的分享就到这里，谢谢大家。
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