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讲真,老年人的生活更精彩

讲真,老年人的生活更精彩

作者: 努力做自己 | 来源:发表于2019-07-13 09:31 被阅读0次

    自入夏后就再也没有晨跑后,昨晚思索半天,决定来一次晨跑。

    可能因为身体原因,跑得并不顺利,特别累。但是,往回走时,公园里精彩实在太吸引人。

    1.首先吸引人的是一对叔叔阿姨,放下随身带来的东西,就开始做全身运动,节奏很慢,但全身每个部位都有涉及到;

    2.再有个大爷在舞剑,非常有气势,很投入就连旁边有个阿姨走过差点碰着也没注意,不过大爷很生气,为了周围人的安全还是换人少的地方去了;

    3.坐在阴凉处的大爷独自在打鼓,有一下没一下,但很有节奏,看起来有点慵懒;

    4.很有气场的阿姨在练武,每个动作都极慢,似乎身体的每个细胞都在运动;

    5.还有个大爷双手有节奏的拍树干,闭着眼睛数着数,一直在拍;

    6.一群大爷大妈,一起拍手,一起捏耳朵,一起扭脖子,一起拍打着胳膊腿,一起数着数;

    7.一群大妈,在一个角落里,像是在说家庭类的话剧,一个人在说,其余人身体前倾认真在听;

    8.兵乓球区,挤满了人,也都是大爷大妈们;

    9.四个大叔在打鼓,3个大妈在伴舞,很和谐。只有音乐想起来,打鼓的节奏就走起来,大妈们就跳起来;

    10.过来又一群身着白色衣服的大爷大妈,也在练武......

    看,老年人的生活相当精彩,有自己的爱好,锻炼身体,心情开朗,棒。

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