一起辟谷的好友说——明天他可以吃粥吃素了。我呢，这次不想那么早的介入，还是想继续吃水果。虽然被他的话一激，心里蠢蠢欲动的。可是到了今天我依然是水果。
这让我明白的——其实一切的力量源自于自己的内心。如果自己的心安定了，外界的很多事情都是浮云。
早上，中午都挺不错的。今天又加班，比较辛苦！
产品不正常，投诉多，奇怪怪的事情不断发生，我的情绪好像受到了干扰，身体也比较劳累。晚餐时间到厨房去看，有炒的辣椒叶啊。这激起了我想吃的欲望，就顺其自然的开始吧！做饭的大姐特别好，专门为我准备了一碗辣椒叶汤。
晚上回家又塞车，心急火燎的，心里有点儿堵得慌。到家马上找出春节的时候我爸为我带来的馓子，泡了一碗来吃，塞住那满心的郁闷，开始检查作业。
生活就是这样！
虽然有很多的不顺心，依然开心的活着！
人生不如烹十之八九。看到了吧，只有一成的事儿是开心的，那就转化吧！
这就是辟谷带给我的最大收获——觉察，转念，开心。
复谷D8——心若安定，外界的一切都是浮云！
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