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读《终身成长》有感

读《终身成长》有感

作者: 含芬 | 来源:发表于2021-03-28 22:51 被阅读0次

      阳春三月,我读了心理学畅销书《终身成长》。该书作者是卡罗尔·德韦克博士。她是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一在该书中,德韦克博士讲述了两种思维模式,固定型与成长型。

      她说,我们获得成功并不是能力和天赋决定的,而是受到在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。固定型思维模式的人,认为人的能力是先天的,失败是因为自身能力有限。 他们害怕冒险,害怕被评价,遇到挑战就会退缩。担心自己出丑,只做能力范围内的事,思想固步自封。成长型思维模式的人,对任何事情都充满好奇,他们不怕学习过程中遇到的任何困难和挫折,愿意接受挑战,而日会越战越勇。他们把学习当成一种乐趣,而不是为了证明自己的能力有多厉害。

      很多人认为,一个人生来要么聪明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不会改变。但是新的研究成果显示,大脑更像肌肉--它会发生改变,而且你越使用它,它就变得越强壮。而且科学家已经证实,当你学习的时候,大脑会成长,会变得更强壮。

        作为老教师,你只要做好本职工作,得过且过,就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常乐。”开始,我会这么想。现在我发现我错了。现在的我总是希望自己,多了解外面的世界,多学习一些知识,多掌握一些技能,希望通过学习,能让自己变得学识渊博,更具有竞争力。尽管努力不能使我职位得到晋升,但是我发现,努力工作可以锻炼自己的逻辑思维能力和语言组织的能力。

      因为写反思,我需要多看书。这样,使得我无暇顾及,生活中的鸡毛蒜皮,减少了家庭矛盾。经过一段时间的学习,我发现自己比以前平心静气,思维敏捷,观察事物,也细致了许多。前几天,家里发生了一件糟心的事,我不哭不闹、更不埋怨。我就知道自己输入不够。这时候,我会更加努力地读书,读一些以前没有接触过的书,从中汲取知识。

      人一辈子是不断学习的过程,如果我们过早放弃学那么,大脑反应会越来越迟钝,改变人生的机会更不可能出现。德韦克博士认为,固定性思维模式只是提供仅有专业技能或动力。或许,它能让我们取得暂时的成功,但,无法帮助我们尽可能维持成功。

      成长,也包括大脑的成长。成长型的思维模式鼓励我们,要持续不断的奋勇前进,要不畏挫折,不惧困难,要付出相当多的时间和精力,要比别人刻苦,才有可能保持成功。

        因为越努力,大脑成长机会越多,思考越快速。越是爱学习的人,越容易接受新鲜事物,大脑越聪明发达,思维越清晰活跃,人越年轻有活力。

      不知谁说过,人的身体和灵魂,总要有一个在路上。学无止境,学海无涯。就让我们,从此刻开始,活到老,学到老。

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