最近我和老公刚买了人生中第一套房，一套三线城市市中心的二手房，价格可以承受，使用面积也对刚需很友好了，看房第二天就欢欢喜喜定下了，觉得又完成了人生的一件大事，以后终于可以有自己的房子了。
但是这种兴奋持续了好像只有一个星期。我重新陷入了焦虑。
这个房子有点旧啊，再住个几年卖出去可能银行都不会放贷了，这样出手就很难了。小城市貌似工作机会不多，买了这套房怎么觉得限制了自己工作选择呢…
说到工作，更烦心呢，我到底要不要去考体制内啊，现在所在的小公司福利还不如以前的公司…
在对比一下朋友圈，怎么那么多人过得那么高质量，有品位，有前途呢
我慢慢发现，我这种焦虑和悲观，正是来自己我扩大的视野。
一碗面的幸福让我再想到别人无边泳池边自助餐对比之下，立刻烟消云散。出行的美景还没开始晒出去，就觉得人家瑞士西班牙的风光才更值得发朋友圈。即便有时候开心的拍了照，又觉得自己构图差，造型不够酷，滤镜修图不值得…
怎么哪哪都是低人一等的感觉？为什么会这样，很多人貌似不上班/有家底/天生丽质/才能突出，而我出身low/没家底/不美/赚钱少
发朋友圈越来越少了，我一度认为自己成熟了，内敛了，其实不知不觉被焦虑感和悲观抓住了
心理问题还要思维方式来改变，认真想想，这种焦虑和悲观是对自我价值感的认同太低，同时又觉得没法立马改变，很无助。
作为白手起家买得起二手房的人，在此我必须审视自己，立下flag，培养自己成为真乐观淡定之人
话又说过来，吃面就是很开心啊，五星级自助餐也没有我老公烧的面吃的通体舒服，周边游也不错呀，有闲情野趣而且还不累，工作薪水不多，但都是我凭自己赚的
总结心态，分析自己情绪形成的原因，真的可以改变自己的情绪和状态。我整理三点对自己有效的思维方式，帮助自己改变情绪，同时让自己更积极的搬砖。
首先是肯定自己的幸福感，尽情享受此刻的开心，放松，不为晒图或告知不相关的人。
生命不长，365天的感觉会越来越短，我此刻开心平静就很好。我可以记下这份开心和惬意，等纪念日，年老时候和家人爱人分享，可以放大这种幸福感。
保持思考，总结适合自己的解决方法，认真去做。
事事顺心才能内心安稳，保持思考，去考证，看书，完成任务，自然解决大部分经济，发展和健康问题。走弯路是无可避免的，但会让我们更笃定走得通的这条路。
安定享受做事的过程，结果是在过程之后自然出现的。
最近在准备教师资格证，发现背诵问答题并没有那么无聊了，教学过程中的很多问题都是可以在理论知识中找到的，而且关于心理学和认知又上升了一个层次，我想我背完了这些知识点，考试应该不成问题。至于教师资格证又不用得上，先不用着急。
最近有翻到之前开心约会后写下的文字，看了之后发现咦，我怎么不记得了？？然后又开心了一遍
于此相比，朋友圈不能发表太隐私的经历和太直白的情绪体验，图片发出来的记录效果并没有比文字好。不如养成记录自己你开心幸福的过程，不开心的可以不记录，遗忘也是个好办法
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