减肥的愿望有多强烈，我自己知道，可是每每以失败结束让我自己面对自己都无语。
今天读了《认知觉醒》之行动，找到了破解行动难的密码。想要减肥就是懂得一种方法，开始行动。不要想着有更好的更轻松的减肥方法，更不要整天收藏各种减肥大法，只需要找出一种适合自己的方法，立刻行动就可以了。
关于效果要保持平常心，不要想着一个月瘦二十斤这样的梦想，就等着半年见效果吧！首先要动起来，并持续坚持下去。减肥方法是次要的，心法才是主要的。明天开启减肥之旅！
方法：奶咖+果茶+运动
心法：恒坚持，保持热爱。
减肥的愿望有多强烈，我自己知道，可是每每以失败结束让我自己面对自己都无语。
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关于效果要保持平常心，不要想着一个月瘦二十斤这样的梦想，就等着半年见效果吧！首先要动起来，并持续坚持下去。减肥方法是次要的，心法才是主要的。明天开启减肥之旅！
方法：奶咖+果茶+运动
心法：恒坚持，保持热爱。
知行合一 知行合一的行动轻而易举，知行合一的行动轻松、自在、洒脱，而且得到的结果远远超过你想象的，行动为什么重要？...
1 人人知行合一：人人计划，人人行动。 2 时时知行合一：时时计划，时时行动。 3 团队知行合一：团队决定，团队行...
王阳明有著名的“知行合一”理论。知，指的是认知、意识；行，指的是行动。那么知行合一，简单来说，便是人的思想与行动要...
思考者善思，行动者贵在持之以恒，知行合一。
不知行合一的行动更没有创造力 如果想让自己的行动天人合一、天人感应 你要做的事情就是知行合一 你的行动要和良知合一...
王阳明说“知行合一”，只要是真知，就一定会有行动，一定能做到，从而达到知行合一的境界。如果知道而没有行动，那就表示...
我现在就要付诸行动，知行合一。
真知真行 才能做到知行合一。 第一，知行合一，知大于行，有正确的心智模式，正确的理念和认知才会促进行动，反过来行动...
知行合一，认知并践行，仅认知不行动等于空谈，只有知行合一才能取得成功。
很多人都以为知行合一是立即开展行动，实际上，知行合一从来不是马上行动。一个人从本质上无法触发自己行动，是因为内心没...
本文标题：知行合一，减肥行动（一）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rzpngdtx.html
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