近两年,因孩子学习压力过大而轻生的事件屡屡发生,究竟该怎样挽救孩子改变这一现状?
这分为两部分,一是如何在发现有轻生问题时,如何危机干预,二是如何进行心理疏导和筛查,提高学生的心理韧性。
一、危机干预:通常孩子有过激行为之前都会有一些表现,如设计方案和反复踩点,所以一旦发现孩子行为反常,或者表达出轻生念头,请一定在48小时内,全程陪护。这是危机干预的黄金时间,通常这一步骤能极大降低自杀行为,尤为关键!
二、提前预防,学校应定期对进行高危筛查,对筛查出来的学生及时进行心理辅导。现在很多高校都有相应入学检查,而中小学比较缺失。所以,对于大多数学生而言,进行心理辅导,锻炼心理韧性尤为重要。作为家长或者老师,应该在平时多融入一些抗挫训练,在孩子认知模式上进行干预。
最后,分数不是唯一,健康的身体和心理一个都不能少。
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