中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2241天 2024—8—12
在《家庭中的正面管教》中，有一个章节是关于不预设立场的内容，生活中，我们经常因为预设立场导致家庭冲突，特别是亲子关系矛盾。父母对孩子预设立场，就犹如戴着有色的眼镜看孩子，这样的思考方式无疑充斥着危险。我们预设的往往是孩子不好的方面。很多孩子因为预设立场的眼光被不当对待，甚至会陷入自暴自弃中。
人往往容易陷入自己的主观来判断事情，会有先入为主的观念，并且不易改变。比如孩子成绩退步，家长会认为孩子学习不努力，就会指责批评孩子，甚至打骂孩子。父母预设立场的这个想法，源自于对孩子的不信任以及过去不好的旧经验。父母的预设立场会伤害孩子的自尊。也会影响亲子关系。
避免预设立场的小技巧有4个步骤：
1.觉察自己
问问自己此刻内心发生了什么。
2.安顿自己
在发生事情的当下。用鼻吸嘴吐的方式进行几次深呼吸，借由呼吸来平稳与安顿自己，才有可能继续与孩子从容对话。
3.聆听孩子
带着较为平静的心情打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习聆听，能换位思考，以孩子的立场思考到底发生了什么？
4.引导孩子
试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理中间的利弊得失。
当我们能够学会不预设立场，才能听见孩子真正的声音。我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子，那你才会在孩子需要帮忙时引导出他的潜在力量，给予他最有效的帮助。
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