边界

拓宽自身边界，这就要求我们轻松地容纳一天里发生的任何事情，用平和、灵感的心去与这一天互动。即使无意中碰到了困难或挑战，也不应该抱怨，而是要像杰出的运动员一样，一旦冲过界限就能立刻放松下来。

通过不断地放松，向边界靠近，可以在不经意间进入无限，实现超越。尽可能保持积极、平和的心态，勇敢面对生活中的挑战和困难。当我们学会了如何处理边界，我们就能够不断地超越自我，实现个人的成长和进化。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。以一个旁观者的身份，检查自己的起心动念，观察自身的一言一行，珍惜眼前的每时每刻，把自己置身于一个无边界的世界，这无疑就是在超越自我。