清理本能感应及反应

有人说话就会让你本能的讨厌，所有的话说了白说的感觉。为何会如此，不喜欢如果不能物理距离远离就在心理远离不就行了吗？

但是人总有精神需索的枷锁。所有求不得都是苦，比如说你提升的看待问题，前提是对方自己也得有这个层次，否则提升也是白扯。

所有的清晰都是迷惑。迷惑背后的漩涡也只是多维幻觉，穿越幻觉，一次一次清浅。从本质上我们不讨厌任何人，只是有的能量气团混乱无度缺乏实质的关注力。

有意识的关注需要力道和深度。无意识只是随便的应对目不暇接的短小漂移，也不会清楚其本质是沟通本身背后的深度质量。他们自以为无意识的回几句还是种不情愿的义务。

如果不想这样的事延续，第一，靠自己，不依靠这样的能量体，自然就可以拉开距离不粘稠连接。第二，给出真正的情感本身，自然柔和透亮，让沉默清淡而非某种诘问或惩罚。

做快乐的人有难度，随性的回答不如不回答。这背后隐藏的是不被认真聆听的不重视感，话说久了都会有怨。沉默则不会。

几次觉察到可以离开，但惧怕内耗。就是不由自主产生低质量连接的幻觉，难以更改习惯造成的症结。实际需要更多的耐心，物理距离无法的就静默，活在自己里面。等能够真正隔开距离，确实需要之前更多自愿自发的清理和努力，肯定不是恨，既然对方如此浮躁，那么真没有必须调理氛围的必要，如果这是自己的需求，那就是自己的问题。更没必要怨怼。

觉察自我的感觉，从小事做起。否则事情发生，都不知道怎么回事。问题如何突然而至，其实都是厚积薄发，无论好坏。