日更（56）膝关节治疗第三阶段：中药敷和吃半月后情况记录

作者: 阿蓬阿霞 | 来源:发表于2023-02-24 08:17 被阅读0次

记得去看那位传说中的名中医时，真的是怀着虔诚之心。相信那句“相信相信的力量”，凡是现有信心，再加坚持，如果没有好的效果，那就真的是悲催了！

当时认真记下了中药敷的方法、步骤：

先用开水化开凡士林，再加入药粉调和（朋友经验分享说再加点蜂蜜效果更好），将调和好的药酱平摊纱布上后，敷在膝关节上即可。

药敷两天一换，期间皮肤都不能沾水，洗澡时用保鲜膜隔开。

如果发痒不要抓挠，不然皮肤要起泡——到今天，敷了快两周了，昨晚才感觉膝关节窝有点发痒，但能忍住不挠，膝关节上面到没有啥感觉，皮肤也不红不肿的。

熬中药也要讲究方法，我也认真记下并严格照办：

一剂药煎水熬三次，每次待水开后小火再熬一个小时。将三次药水融合在一起。

早晚各一次，饭后吃，一剂药就是一天半的量。

治疗期间不能剧烈运动；不吃生冷和牛奶；停止吃钙片和软骨素。

——继续认真按照医生要求的办，膝关节损伤不是一两天造成的，治疗好它自然也不是一两天的事情。

所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，这个道理明白了，心里就好不急不躁地静待身体恢复健康状态，在春暖花开时能自由散步看风景！

加油！

每年春天路过这里，都忍不住来个随手拍。

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