那种无力感自责感无价值感又要来了

奈个腿儿！找不到释放糟糕情绪的路子。这几天做的梦都跟着不可思议了。大概是因为这两天在孩子教育上不太顺原因吧，连带的好多坏情绪都一骨脑的来了。梦到把一只兔子(记不清到底是只啥动物，反正是只小动物)一刀剁成两半了，还梦到暴雨和洪水要来了，我和全家正慌乱的准备怎么逃开，天后来雾蒙蒙的暗压压的，走在离开家的路上时，没注意看脚下，一下子踩到了一片大海上，心里顿生无力感，只能等死的节奏，随后在海面上放上游泳圈(还是有底的游泳圈)就在海面上任它飘荡#婚姻与家庭#