跑步时间：2023年3月27日06:25
跑步地点：马路上
当时气温：六度左右
污染指数：80（空气质量为良）
跑步距离：5.07公里
跑步时长: 35分36秒
平均配速：7分01秒
平均心率:163/分钟（数据错误）
平均步频：188步/分钟
平均步幅：76厘米
跑完后手测即时心率:22*6=132次/分
六十秒后心率手测心率:17*6＝102次/分
今天天气不错，没有污染。跑了五公里，跑完后心率132，六十秒后心率102，心率恢复率一般。
跑步时间：2023年3月27日06:25
跑步地点：马路上
当时气温：六度左右
污染指数：80（空气质量为良）
跑步距离：5.07公里
跑步时长: 35分36秒
平均配速：7分01秒
平均心率:163/分钟（数据错误）
平均步频：188步/分钟
平均步幅：76厘米
跑完后手测即时心率:22*6=132次/分
六十秒后心率手测心率:17*6＝102次/分
今天天气不错，没有污染。跑了五公里，跑完后心率132，六十秒后心率102，心率恢复率一般。
今天天气不错，去跑步吧！
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本文标题：天气不错五公里_2023年3月27日跑步日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rzxardtx.html
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