每个人的天赋不同,工作能力、抗压能力也不一样。但我们喜欢把自己的感受直接代入到别人身上,比如,别人口中的焦虑根本不是什么大不了的事。
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最近因为工作完不成很焦虑,晚上睡不好,头发大把大把掉,我生怕再这样下去,会因为压力影响到健康。
于是,我准备跟上级谈一谈,想调整一下岗位。
但是,真到了谈判的时候,我却迟迟不肯跨出那一步,好几次话到嘴边,又硬生生咽了下去。
一整天,心里一直在预演,到时候要怎么跟上级说这件事,脑中反复排练着各种可能性。另一方面,我在心里告诉自己,承认吧,自己的工作能力无法胜任这份工作,如果硬着头皮这样做下去,只会不断暴露出我的不足和短处,今后焦虑的事情肯定不止眼下这一件。
上午开了很久的会,会议中我不停在想,会议结束后直接叫住他,快刀斩乱麻,趁着这个机会把我的诉求告诉他!
但是,我好像在为自己找拖延的借口,会议结束已经是午休时间,我心想,还是下午再跟他说吧!
中午吃饭的路上,“如何开口”这件事不停在脑中盘旋。下午,每次经过上级的办公室,我都要看几眼,一直在寻找合适的时机。
说是寻找时机,其实就是不断拖延。直到下午4点,我终于开始产生紧迫感,今天无论如何都要和上级说清楚!
我不断地给自己做心理建设,走,去说吧!不想一直这么焦虑下去,今天一定要说出来。
对于我来说,这算是一件“不可能完成的任务”,因为我在工作中总是逆来顺受,不太会表达自己的意愿。不到万不得已,我是不会这么做的。
但如今,真的到了“万不得已”的时刻,下午四点半,我下定决心走进了上级的办公室。
“有件事想跟你商量一下。”我开门见山地说,“最近我工作上感觉压力很大,晚上都睡不着觉,咱们部门能不能给我调剂一下工作任务。”
他抬头看了看我,说,“压力每个人都有,但是我不希望你因为一点工作压力就放弃。”
喂,不是一点好吗!我心想,还是想争取一下,我鼓起勇气告诉他,“每个人的工作能力不同,应对压力的能力也不同,抗压能力方面我是比较欠缺的。”自己的声音有些颤抖,要承认自己的工作能力不足,的确不容易。
他妥协了一点,说,“工作量可以调整,但是现在工作岗位没办法给你调。如果开了这个先河,那么其他同事都来提,到时候这些工作谁来做呢?”
我能理解,不过,那是你的问题。
其实每个人的情况只有每个人心里最清楚,希望别人能理解我们心里的感受,不太可能。
我听到他慢慢地说,“我也有压力。有时候晚上睡不着,早上睡不醒。”
我知道他肯定会这么说,我们就是喜欢把自己的感受套到别人身上,可能认为别人口中的焦虑不是什么大不了的事。
“没什么好焦虑的,你焦虑的是什么,说出来,大家一起帮你解决。”他好像希望为我解决现在问题,好像解决了我就不焦虑了一样。
人的感受无法互通,真是一件令人沮丧的事啊!哪怕我说出了我的想法,但是对方可能根本不明白我的意思,更不可能理解我的感受。
最后,我们唯一达成一致的意见是,大家回去再想一想。
是的,好好想一想吧,看来,我必须要做出艰难的抉择了。
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