减重第21天，体重暴涨2斤。
原因是我生病了。发烧后，身体感觉要吃好多东西，抑或是我潜意识里想为什么要活得那么辛苦？我要好好享受。于是喝奶茶、吃柠檬鸭、吃米饭、米粉、烧鸭、宵夜，一夜之间回复两斤。
我想起马拉松名将大迫杰《只有全力奔跑过才知道的事》书中反复提到：感觉是不准确的，很多选手因为一段时间感觉不好，就降低了训练量，会直接导致成绩下降。而他知道大脑的游戏，无论感觉如何，都会坚持训练量练下去，就会拿到很好的结果。
跑步如此。饮食如此。写作亦是如此。
我们想成为作家，每日写作，很多时候会因为没有灵感、工作时间紧张，而不去写。真正的作家：如村上春树，每天雷打不动写4000字，状态不好也会绞尽脑汁写满4000字，哪怕是文思泉涌，也会控制在4000字。他说，状态不好也要让自己写，状态十分好也要保持平衡，职业作家是一种像生产机器一样稳定的输出，这是职业作家和写作爱好者的区别。
“我把自己当机器。”大迫杰说。
抛开头脑的游戏，让稳定输出说话，是我今年要做的努力。
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本文标题：稳定输出拿到好结果
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