06.05

今天卡在最后的时间日更。

出来游玩一天，发觉自己跟四肢退化了一样。

以后要加强锻炼，尤其是锻炼腿部和腰部的力量，不能走几步就不想动了。

今天一直是个自己的惰性对抗的一天，感觉脚不像是自己的一样。

我会加油的。

希望出走一天，可以掉秤一斤，加油