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与心连接的练习

与心连接的练习

作者: 小玩家 | 来源:发表于2023-04-13 21:08 被阅读0次

今天去了一片树林,做与心连接的练习。

刚问出,你在吗?

我就感到胸口一阵暖意,然后我问出了一个问题:你爱我吗?

我也不知道为什么要问这个问题。当时就感觉胸口的暖流向上涌到我的眼睛,胸口感觉有点酸,有一种委屈的感觉上涌。

我的眼泪就止不住地流下来,我哭到有点像小时候被妈妈打哭到的那种上气不接下气,很深的委屈。

其实从小我就没有感受过无条件的爱,哪怕从我父母那里,生养自己的父母都不曾给我无条件的爱,所以我对任何人都不抱有这种期待,期待无条件的爱。

但是如果更高的我存在,她会无条件爱我吗?

所以我问出了这个问题。也是我最想从她那里知道的,你爱我吗?

还问了一些问题,但是都被这个强烈的哭洗掉了吧,感受不到别的,就是想哭而已。

我内心深处的那种谁都不能依赖,只能靠自己苦苦支撑的那种不安全感和委屈,现在是一股脑倾泻而出。

我也想要有坚实的依靠,而更高的我,也许就是这个依靠,那也是我,更有智慧,更有爱,能量更强的我。

感知到那样的我本身就能带给我强烈的感动,原来我是被兜底保护的,我有个港湾是绝对安全的……

感恩今天老师的引领,感恩今天的启发,今后也会多做与心连接的冥想练习。

谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

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