郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第(1044天)健身打卡第(509天)
“不知他人苦,莫劝他人善”,再次听老师说这句话时,内心很有感触。
相信我们都有劝人的经历:“别难过了,那是多大个事!”“你就应该对你婆婆好些。”“走了一个穿红的,来一个穿绿的,你值得那样吗”……生活中时常有类似的声音冒出来,当我们善意劝对方时,内心也会有个声音冒出来,“他咋还那样呢?”
但可能你真的不知道,他难过的那件事对他来说是天大的事。比如一个人因工作失误被开除了。一家老小就靠他一人的收入养家糊口,被开除对他则意味着没有了任何的收入,下一步他真的不知道该如何走下去,此刻难过对他来说那是必须的,是正常的,那个难过要持续多长时间,只能由他自身来决定。
她刚结婚时,婆婆经常刁难她,看她咋都不顺眼,时不时会骂她,甚至还打过她,她心理时有阴影,听到婆婆的脚步声心跳加速……现在的,一见到婆婆有情绪反应也应该算是正常的,对婆婆好些,可能在她以后的经历感受中,她会有觉察,会有反省。
这个男朋友是她的最爱,在一路走过的几年里,她付出了很多很多……此刻她真的没胃口,她真的不想说话…
我们可能只是站在我们的制高点,用我们的道德评判标准劝对方,希望对方要如何,不能如何,而根本不知道他们内心世界此刻真正的感受,用“你站着说话不腰疼!”这句话来回应,可能更能惊醒我们。
当我们不能感同身受的感受到对方的感受,看不见对方情绪背后真正的意义与期待,此刻,闭上嘴巴,只是用心陪伴,用心的倾听,或许是一种不错的好方法。
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