美文网首页忘忧社谈写作写作技巧收藏夹
村上春树是如何能够坚持10年如一日写作的?答案原来是这个!

村上春树是如何能够坚持10年如一日写作的?答案原来是这个!

作者: 将军有话说 | 来源:发表于2020-05-02 16:52 被阅读0次

日本作家村上春树在《我是职业小说家》分享了自己很多写作心得,其中有一段是这样描述了他如何坚持写作的心得:

写长篇小说时,我规定自己一天写出10页稿纸,每页400字...即使心里还想继续写下去,也照样在10页左右打住;哪怕觉得今天提不起劲来,也要鼓足精神写满10页。因为在一项长期工作中,规律性有极大的意义。写得顺手时趁势拼命多写,写得不顺手就搁笔不写,这样是产生不了规律性的。

很多人之所以无法把写作坚持下来,主要是因为这三种心理:

1.本能驱使。我们人类的本能是趋利避害的,而写作作为一种脑力活动,本身就是反人性的,所以原始本能自然而然的会拒绝。

2.完美主义。这里的完美主义指的是那种近似于强迫症的状态,幻想着最完美的结果,对事情期待太高。然而现状与幻想的落差,让自己产生挫败感,最后为了避免否定自我,选择放弃写作。

3.缺乏反馈和激励。在完成目标地过程中,我们都需要有反馈,让我们知道是否偏离轨道,否则会让我们迷茫。就像过河一样,我们需要摸着石头,用棍子测量深度获得反馈,一步步寻找到达彼岸的路径。写作也一样,如果埋头写没有得到及时反馈,导致正向刺激很少,就会感觉茫然。不知道自己接下来要往哪里走,最后越写越没意思,写到最后不知道怎么就放弃了。


为了避免无法坚持写作,需要通过刻意地练习,让自己养成一个写作的习惯。

1.创造写作环境。减少干扰,降低写作的必要难度,可以大大提升写作的持续性,让我们能够全神贯注地进行写作。例如自己的书房、安静的图书馆,再戴上耳机隔绝外界,这一连串的仪式动作,可以让你更容易进入写作状态。

2.固定时间段。每天挑选一个时间段,并设定时长。最好是30分钟以上,比如早上7:00-7:30,一起床就开始写满30分钟,这时候是一天中精力充沛、无意识最活跃的时段。因为刚刚睡醒,与他人链接尚未开始,头脑没有其他杂念,是最清醒的时候。我们要抓紧这个时候来练习写作,不论写什么都行,写不好也没关系。关键是定时、定量。

3.制定惩罚。我们给自己制定每天必须输出500字的任务,如果不完成就需要扣除50元零花钱到写作账户里,或者加入写作行动营每日完成不了就要发红包。这样迫于压力,自己不得不咬着牙每天都要憋出点料,让我们从原来的完美心态转换为完成任务心态。

4.设计进度条。设定的进度可以拆解成多个小里程碑。比如写公众号粉丝突破500,阅读量突破1000,留言破50条,等等。根据自己的情况,设计合适的进度条。

5.给予奖励。有惩罚当然也有奖励,比如自己坚持15天连续输出,粉丝量每增长100个,那么可以给自己一个奖励。可以是自己想买但是一直没买的东西,一场电影、一顿火锅。我给自己设定了很多目标,而且全都完成了,积攒了很多场电影(心里美滋滋的,期待着电影院开门,把全部想看的电影全看了)。不仅有内心有完成任务时的成就感,还能够带来额外奖励,这种驱动力足以让你想完成一个个目标。


以上所有的这些,都是为了让自己养成习惯。但是如果遇到当天任务无法完成的时候,内心也不必太自责,因为如果一旦自责,就会提高写作在心里的难度。毕竟习惯的养成是一件长期的事情,特别是写作的习惯。我们必须要在生活以及习惯养成中寻找平衡。

相关文章

  • 村上春树是如何能够坚持10年如一日写作的?答案原来是这个!

    日本作家村上春树在《我是职业小说家》分享了自己很多写作心得,其中有一段是这样描述了他如何坚持写作的心得: 写长篇小...

  • 一个习惯的养成,让你受益终生

    日本著名的小说作家村上春树,写作的35来年每天坚持早起、写作、跑步,每天早上四点起,九点睡,数十年如一日坚持,并且...

  • 写作可以让你的模糊认知变清晰

    有人问我,写作到底有什么魅力,比如:日本当代作家村上春树三十八年如一日的极度自律,每天坚持写作,肯定不是为了金钱,...

  • 坚持,从早起开始

    曾国藩曾说:做人,从早起开始。 村上春树也说,他一直坚持4点钟起床,写作。 很多牛人都是坚持数十年如一日早起,坚持...

  • 《我的职业是小说家》:如何坚持写下去

    坚持写作 Day41 读完村上春树先生的《我的职业是小说家》,关于如何坚持写作,以下几点对我启发很大: 1.为谁而...

  • 2021-07-17

    写作就是为自己——村上春树 作为小说家的村上春树可谓是家喻户晓。村上春树的写作观点有以下几个。 一、坚持锻炼、跑过...

  • 把简书当成日记本是怎样的体验

    普通人如何在简书坚持写作,每个坚持写作的人都有自己的答案,而我的答案就是,把简书当成日记本。 2017年8月21日...

  • 生活中的修行

    在我眼里的摩羯座是:自律,高冷,事业有成。村上春树是摩羯座,30年如一日的写作,跑步,极度自律,书桌整洁干净。于是...

  • 2021-03-21

    关于村上春树 查阅资料前,印象中村上春树是一位小说家,并且在如何写作方面有不少优秀的经验,他坚持早起,热爱跑步,每...

  • 边开车边写作?你是新时代作家吗?

    现在的时代已经比村上春树的时代好很多了。 村上春树是出了名的能够坚持马拉松长跑的一个作家,他写作了几十年,有很多很...

网友评论

    本文标题:村上春树是如何能够坚持10年如一日写作的?答案原来是这个!

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sabkghtx.html