假如你的生活陷入困顿，工作不是自己喜欢的另一半，你自己也不是很和睦，你会采取什么样的态度？面对这一切呢，可能有人选择全身心投入到工作中，更加勤奋努力的提升自我，闯出一片天地；有人选择回归家庭，全力以赴的提高生活质量；当然，也可能还有其他的选择。很多人认为自己拼搏奋斗，这样才能换来美好生活，但你有没有想过？还有一种可能性，那就是不争不抢，顺应生活，接受不完美的自己，在自然而然当中寻找平衡点呢？
就像中村恒子奶奶那样“人生不必太努力，坦率地接受每一天。”那么，对恒子奶奶的生活智慧，我们可以简单总结成一句话，就是“顺势而为，不与生活角力”。比如恒子在年轻的时候并不喜欢自己心理医生的工作，但是当时生活为她提供了从医的机会，她便从20多岁一直坚持到了90多岁。在生活中，面对脾气暴躁的丈夫，她有几次想要离婚，不过在考虑到孩子们的成长需要健全的家庭时，他选择了忍耐。可之后令恒子没想到的是，随着年龄的增长，丈夫的脾气越发温和了，她的家庭也变得越来越幸福。人生的烦恼是阻碍我们成长的元凶，恒奶奶提醒我们，这些烦恼其实都是我们自己造成的。
所以恒子奶奶在书中写道：“烦恼来自对某件事物的在意程度”。你越在意某件事，越会放大关于他的一切不好的那一面，会更加难以忍受，于是压力和焦虑席卷而来，造成恶性循环。在《思维的囚徒》一书中，作者将过分放大自己的思想，叫做“过度意向”，这种过度意向会让你丧失对客观因素的判断能力，结果常常是既没有达到目标，又使得身心俱惫。所以要避免烦恼的到来，我们不妨先退后一步，与烦恼保持一定的距离，这样我们的生活就会轻松很多。
说完人生不值得的烦恼，我们再来说说人生值得的精彩。
在书中，恒子奶奶告诉我们，活出自我的价值才是真正的人间值得，也是活出属于自己的精彩。有些人的一生轰轰烈烈，创造了一个个的奇迹，像我们熟知的伟人们，科学家们；有些人的一生像微风袭来，有条不紊，却给我们留下了许多的思考，恒子便是后者。恒子的自我价值体现在90岁高龄依然坚持工作。她坚持不懈的工作让许多患者重新燃起对生活的希望和勇气。她在人身边，就像纤细的烛光，暖暖的闪耀着，让人充满活力，在恒奶奶90多岁的生命里，我们看不到焦虑，感觉不到任何的茫然无措，耄耋之年的她眼里依旧有光，有着岁月的安稳。之前许多人对岁月静好的看法是“所谓的岁月静好，其实是有人替你负重前行”。
但是读过恒子奶奶的故事后，我们就可以换个角度看待这个问题，只要你愿意，也可以岁月静好，而且不必别人来替你负重前行。恒子奶奶的大半个人生其实并不是那么顺利，但她却能独自过广成人人羡慕。岁月匆匆，恒子传递给我们这样一种力量，哪怕你的生活并不如意，你也可以在纷乱中找到自己的和平地，那里有幸福目标，有你的人生价值。所以说到底，所谓人间值得，就是顺应自己的内心，不急不躁，遇到问题不逃避，一步接一步坚定池走下去，不知不觉，你便迎来了自己的精彩人生。
人这一辈子就像恒子奶奶说的，我们要用自己的方式将人生过得值得，过的欢喜，用细水长流的方式平平淡淡，简简单单的过好每一天，不求功成名就，大富大贵，就这么自然的坦率的活下去，对得起每一天的日出和日落就好了。人生短暂，愿你活得精彩，不负此生。
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