KEEP：自律使我自由
开始之前，我想说说我对于自律的定义。
自律，是指在没有人监督的情况下，也能自觉的完成需要做的事情。
曾国藩先生讲「律己足以服人」，KEEP的slogan是「自律使我自由」，我非常赞同。平心而论，自律的生活虽苦，但确实让我感觉更快乐。
我明白我要做的事情有哪些以及应该遵循哪些原则，但我发现自己没办法做到100%自觉，于是我想了一个让我自己做到高度自觉的办法——这可能需要你的参与。接下来请听我细细道来。
一、我要做的事情以及我所遵循的原则
我想做的事情有很多，备考研究生、做个人项目、运动健身、学英语、读书、每日习惯养成、练吉他、学摄影及写作等等等等。相信你也有很多想做的事情？不是吗？
但一天只有24小时，于是我明白必须抓住主要矛盾——将那些最重要的事情放在最高的优先级。但我同时又信奉《吉田穗波》在《就因为没时间，才什么都能办到》所说的——人生太短，不够一件件顺序做，先别考虑or，想想看有没有and的方法吧！
二、我没办法做到100%自觉
我放在墙角的吉他已经蒙上一层灰。
我的相机已经很久没动过。
我偶尔会假着陪女朋友的名义在周末放纵自己，什么事情都不做。
我的书架堆积了很多书，但翻完的却只有寥寥几本
……
不自欺欺人的讲，我不是一个自律的人，因为我没办法做到100%自觉。事后想想自己活生生把一段时间kill掉就觉得惭愧。
三、让自己做到100%自觉的办法
李笑来老师曾在其专栏提及了「让自己做到100%自觉」的方法论：
无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。
当你决定习得某项技能的时候，在你已经“想办法赋予了它很多正面意义”之后，还可以想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。拿出一张纸去罗列，花几天甚至几个月去罗列：
- 如果我没有这项技能，那现在有什么事儿我根本做不了？根本没有机会？
- 进而，在将来会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？
- 如果我最终竟然没有掌握这项技能，我就跟哪些人是一样的？他们的生活究竟因此有多么凄惨？
不仅要罗列，还要“展开想象的翅膀”，把可以想象出来的细节“栩栩如生”地写下来——相信我，这会“吓到”你的大脑（准确地说，是把那种你所需要的恐惧深深埋入你的潜意识），然后它就会在很多的时候自动工作了，催促你赶紧弄，否则它就焦虑，它就害怕，它就不安生……
这是一个极其有用的方法论，我已经在印象笔记（一个手机app）列了多条笔记为在做的事情赋予了重大的意义，但我的表现并没有令自己满意。归结来讲，我为在做的事情所赋予的意义还不够，我的「想象的翅膀」并没有彻底的展开。因此，接下来我必须不断在笔记里打磨自己想做的事情的意义——这是需要一个过程的，这是第一个方法论。
对于坚持每周写作，我做了两件事情。第一是找两位好朋友来监督我，如果哪一周没往我们三人的微信群里发文章，那么我就得发红包以示惩罚。第二是加入了一个写作群，除了没交文章甚至迟交文章要发红包之外，没有按规则点评队友的文章甚至没有按时点评也要发红包。在写作群里，如果多次未交文章，是会被踢出队的。
通过以上两件事情，我坚持每周写作已经接近两个月了。尽管回过头看文章质量并不高，但我坚持过来了。在我还没养成写的习惯之前，坚持写下去是最重要的。这里我总结出了让自己走向自律的第二个方法论——引入监督机制，做不到则惩罚。做到了的成就感本身就是奖励。
一份邀请函
自律的养成需要一个过程，相信你终究有一天是可以做到高度自律的。但在此之前，找人来监督你能使你做得更好。
现在无论是学英语还是写作，你总能找到监督加惩戒类的社群加入。但如果有些你想坚持的事情没有对应的社群呢？你可以考虑找几个朋友来监督你，也可以考虑如下建议——
如果你想找几个新朋友来监督并惩戒你，如果你想和一帮人一起共同走向自律，加我微信吧！和我们一起走向自律可好？
PS：我的个人微信号是JayzeeZhang。麻烦添加时备注个人信息+自律：）
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