暗示影响潜意识，潜意识影响我们的行为，适当的行为能够将理想转化为现实，然而，这一切都需要潜移默化，都需要时间。罗马不是一天建成的，任何目标的实现也不可能一蹴而就，它需要持续关注，需要不断重复。
持续！重复！这两点很重要！
虽然表面上主宰我们人生的是显意识，是我们的意志，但真正主宰我们身体的却是潜意识。当我们用同一暗示长年累月地对自己进行“轰炸”的时候，意志筑起的防线终究会露出缝隙，暗示的力量会直接渗透进潜意识。
当潜意识成功接收到我们的暗示，当这种暗示因为持续而长久地重复而在潜意识中变得越来越清晰、印象越来越深刻的时候，潜意识就会迸发出神奇的力量，引导我们一步步将梦想变成现实。
一句话说一遍没人在意，但说一百万遍呢？一个梦想想一次是空想，但想一百万次呢？就会促成坚定的行动。
“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”的事情并不是偶然，但这又能说明什么呢？事实上，灵感、灵光一闪、灵机一动、无心插柳这样的事情恰恰正是我“暗示需要持续关注”观点最有力的佐证。
灵感产生的基础，不是其他，正是对某一问题的持续关注。只有当我们对解决某一问题抱着极其浓烈的兴趣和愿望，并为此不断且不懈地思考、努力、尝试，然后骤然放松的时候，灵感才会出现。
柯库尔对苯的研究持续了多年，实验做了无数次，所以，多年后他在梦中得到了灵感，苯问世了。
瓦特一直致力于弹药的研究和改进，坚持不懈多年，所以，某一天，潜意识给了他灵感，“铅雨”的出现，改变了一个时代。
……
不要去幻想天上掉馅饼，更不要心存侥幸，成功也好，幸福也好，健康也好，快乐也好，这一切的一切都不可能凭空产生，潜意识也不会帮着我们作弊。
想要唤醒潜意识的雄狮，激发潜意识的力量，没有任何的捷径，唯有持续关注，不断重复！仅此而已！
一蹴而就只是梦！ 请默默地告诉自己：“每一天，我生活的每一个方面都在变得越来越好！” 这，就足够了！
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