一直提醒自己，少买衣服，我现在缺的不是衣服，而是身材变形，穿什么衣服都不好看，我需要的是减肥塑形，而不是一堆看起来好看穿起来很一般的衣服，懂？
早上四点起来上厕所，愣是睡不着了，就干脆起床摇呼啦圈，拉伸了一下，六点半再接着睡，很快就睡着了。
我需要加大运动量和合理饮食，但是胃口确实不错，为了身体，我也没太控制饮食，但是不吃零食不喝饮料晚七点后不吃任何东西，应该是可以做到的。
加油！
一直提醒自己，少买衣服，我现在缺的不是衣服，而是身材变形，穿什么衣服都不好看，我需要的是减肥塑形，而不是一堆看起来好看穿起来很一般的衣服，懂？
早上四点起来上厕所，愣是睡不着了，就干脆起床摇呼啦圈，拉伸了一下，六点半再接着睡，很快就睡着了。
我需要加大运动量和合理饮食，但是胃口确实不错，为了身体，我也没太控制饮食，但是不吃零食不喝饮料晚七点后不吃任何东西，应该是可以做到的。
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本文标题：减肥与买衣服
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