我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！

错过上篇文章的读者，可以点击蓝色标题继续阅读。

---

人到中年，我们面对的不是功成名就，而是无休止的焦虑和迷茫。

有人问：为什么到了中年工作稳定，家庭和睦，我们却仍然不能感到幸福呢？

理由很简单，因为我们看到的都只是表面，没有看清事实的本质，现实与理想，永远都隔着一道鸿沟。

尤其是作为女人，青春不再，那么，如果自己没有找到正确的生活方向，面对的将是无尽的悲伤。

有一句话说：“医书里说有两样东西是最好的灵丹妙药，一个是开心的笑容，一个是睡个好觉。”

确实如此，你面对事情的态度，就是你未来人生的宽度。

1、失去对生活的热情，是一种悲剧

有人说：“关心一个人成本太高，须掮着热情，担着失望，耗上时间和精神，是件稳赔不赚的事。”

诚然，如果我们总是一味迎合他人而委屈自己，只会让自己越活越累。

在大众的认知中，觉得对于一个中年女人来说，婚姻和金钱是最重要的。

可是，只有经历过生活的苦难才知道：对待生活的态度，才是影响女人幸福最重要的因素。

想起自己身边的李阿姨，她的生活似乎经历了从幸福到走向不幸的过程。

早年李阿姨在我们那片是出了名的美女，不仅长得漂亮，而且也很能干。

但是自从她结婚后，就专心在家做起了全职太太。

她每天和家中的柴米油盐打交道，早已失去了和外界新事物链接的机会，只能待在自己狭小的圈子，每天日复一日的重复着同样的事情。

这样的生活对于她来说，虽然不算是煎熬，但是，却一点一点地消磨她对生活的热情。

于是他不再管理自己的形象，也不再用学习去提升自己。

在40岁那年，她患上了抑郁症，只能用药物来缓解自己的焦虑。

从中我们可以得知，一个女人过得好不好，不是由她的前半生决定，而是要看她用怎样的态度过完自己的后半生。

人生苦短，没有谁可以成为我们永远的靠山，只有自己才是最可靠的依赖。

2、无欲无求不是超然，而是对自己的辜负

《月亮和六便士》有一句话说：“要品味生活的浪漫，你得有点儿演员精神，必须像个旁观者，对自己的所作所为既超然世外又忘我投入。”

深以为然，生活中有很多美好等着我们去发现，只不过后来由于自我消耗，而用错误的认知，开始了对自己的放纵。

作为成年人，我们要每天面对生活中的各种诱惑，于是，我们开始有意识地降低自己对外界的期待。

可是，这样就能让自己脱离生活的困境吗？未必。

当你对所有的人与事失去欲望时，你也就失去了向上的动力。一个人如果长时间停留在原地，那么，便是一种倒退。

朋友夏利是一个性格温顺的人，家中还有一个弟弟。

小时候，因为她的父母重男轻女，加上家庭条件并不是很好，于是，在夏利考上大学的那年，她的父母让她辍学外出打工，供弟弟读高中。

当时，夏利并没有反抗，甚至觉得对方这么做是对这个家最好的选择。

于是，她开始对自己缩衣减食，倾注所有为自己的父母和弟弟付出。

当其他人建议她找个男朋友时，她也只是轻描淡写地说：“谁会看上我呢？”

她这种过度降低欲望的行为，让她陷入到了深深的自卑中。

甚至觉得自己配不上更好的人与生活。

由此可见，女人的不幸，有时与婚姻和金钱无关，很多时候，都是消极的心理暗示，让我们无法认清现实。

但凡我们能够让自己有底气拒绝外界的不公，也不至于让自己落得一个悲剧的人生。

3、余生，做一个精进的人

世界每天都在发生变化，所以，我们不应该停留在原地，让自己待在一个舒适的安全区。

这样，只会让自己越来越颓废。

正如一句话所说：“自律是一种态度，不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。”

现实确实如此。

有时，只要你留心生活就会发现：不少人看起来很努力，但是，实际的付出，却远远没有达到提升自己的效果。

因此，如果想真正做到精进，最好做到这三点。

（1）多看书

书是性价比最高的投资，因为，你可以付出最少的成本，让自己获得知识，感知到每个人不同的人生。

在书籍中感知到的片刻宁静，更是一种精神财富。

如此，便能摆脱女人的中年困境。

（2）多运动

运动和读书，都是值得我们一辈子去坚持的事情。

因为，健康是“1”，财富以及名利都是“0”。如果你不懂得珍惜自己的健康，有再多让你留恋的东西，都只是空谈。

所以，多运动，才是人间清醒。

（3）少社交

这里所说的少社交，不是让你不交朋友，而是让你少参加无意义的社交。

毕竟，只有过上“断舍离”的生活，才会让自己有更多的可能。

虽说朋友是我们人生路上的风景，但是，没有高质量的交心，就不会有更精彩的人生。

小媛寄语：人到中年，我们有很多需要考虑的事情。

我们以为婚姻是自己最值得炫耀的筹码，殊不知，婚姻也会存在变数，金钱只能换得物质，却不能让自己得到精神上的升华。

如果可以，希望你能学会断舍离，清楚地认识到现实的真相，而不是自怨自艾，更不是作茧自缚。

如果可以，希望你做一个自知但不自傲的女人。共勉！

话题：你觉得女人到了中年，最大的悲哀是什么呢？

欢迎在下方评论区留言讨论。如果喜欢这篇文章，记得点赞和转发。关注我，每天带给你不一样的精彩内容！

---

本文为作者原创，未经授权，不得转载。图片来源于网络，侵权请联系告删。