昨天下午和晚上发生了挺多事情，都是不太好的吧。
我情绪没啥太大的波动，只是内心里觉得稍微有点烦。毕竟要应对，要处理，要花更多的精力去考虑这些事情。
不知道是不是因为这个，昨晚明明困得很，但入睡比前几天慢多了。翻来覆去一个小时才睡着，然后半夜还醒了好几次。
在生物钟的影响下，早上醒的时间倒是比较准时。醒来不想起床，毕竟是没有睡得特别好。
我每个工作日的早上，一上班就有一个固定的会。所以睡没睡好，基本关系到开这个会时我发言的质量。之前有过类似经历，没睡好，自己在讲什么自己都听不懂。。。
中午一定要睡个午睡，让下午的精神好一点。
1点多醒来，结果睡不着了。 想工作的事 想自己价值观的事。价值观决定了决策和思考力。 再看自己的管理方式，沟通方面...
最近我都没睡好，天太热开窗睡觉，结果半夜总是被吵醒。一楼真不适合安眠。 前几天是一个半夜放电视的大哥。半夜两三点钟...
一晚上每隔一个半小时醒一次，起来整个人都昏昏沉沉，论睡眠的重要性…
一夜都在做梦
睡不好，醒来看时间 4:44，why，精神不好，没休息好，过会儿还要开车出发
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连日来晚上都没睡好，这几天差不多都是23点睡觉。然而，后半夜全然在梦中度过，而且做的都不是美梦，而是一些引起焦虑的...
昨天晚上没睡好，早上虽说闹铃响了，可实在没休息好，想着就是起来练功，估计也是在困中渡过，就没起，坚持睡下去了。但还...
凌晨1点热出一身汗不想动2点想喝点水不想动3点电话响了三遍不想动4点想尿尿不想动5点梦见你起来换内裤
本文标题：没睡好
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