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学习中效果最好的记忆方法:提问记忆法!

学习中效果最好的记忆方法:提问记忆法!

作者: 速读G先生 | 来源:发表于2019-10-09 17:58 被阅读0次

    总结了许多成绩优秀的大学生的学习方法,其中有一个学习方法是被大家一致推崇的,那就是:提问记忆法。

    所谓提问记忆法,就是以要求自己回忆特定信息为基础,来建立完整最佳的学习体系。它的基本策略就是“提问与记忆”,简单来说,其实就是自问自答,替自己设计小考。这个方法适用于任何学科和知识的学习。

    具体上,提问记忆法是将学习拆解成两个步骤:

    1、默默复习所有考试范围的内容,在复习时一边写下(设计)可帮助自己回忆的问题。若问题和某本书上的主题相关的话,也可以写上页数,回头再去找答案。如果你出的考题来自你的笔记,也可以写下那份笔记的日期,你之后要找会更方便。

    2、回答自己出的考题,因为是自己考自己,所以你除了用手写回答外,也可以用“念出答案”的方式来复习,重点在于你的思绪和表达都要清楚,这样记忆的效果才会更好。

    提问记忆法其实是依照大脑记忆本身的运作规则所设计的:记忆要时常提取,讯息才能有效记住。

    有一个方法和提问记忆法类似,那就是“以教为学”的学习方法。因为你除了要整理出自己已知的东西,用自己的话说给别人听,还要说到对方容易明白。这可以极大的促进你学习、理解和记忆。

    最后,再给大家一个小技巧:在复习时要善用你的情绪。没有人说念书只能乖乖坐在书桌前死嗑,你其实是可以站起身来随意走动,想跳着一边自问自答也行,还可以假装在跟学生讲课一般大声说出来......这些都是有效激刺大脑的方法,可以用来加深你与知识的连结与记忆。


    内容首发:公众号 / 速读记忆

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