01
——读书.观影——
读书2本：《大染坊》、《留德十年》。
电影2部：《无名》、《满江红》。
课程1个：《项目管理》。
电视剧：《少年歌行》，看一半弃剧。
02
——早睡早起.运动健身.专注力——
1. 早睡早起：晚22:00点睡,早6：30起。
2. 运动：瑜伽30分钟+冥想30分钟；
3.养生：坚持午休，坚持健康的饮食、蔬菜和水果，艾灸，泡脚。
4.专注力：每天培养60+min的专注力
03
——学习——
1. 每天坚持学习；
2. 提升写作能力，小说暂停更新，专心上网课，备考。
3. 学习工商管理知识，健康养生，传统武术。
04
——业余活动.休闲——
1、1月1日时间的朋友跨年演讲；
2、1月5日莲花山公园放风筝，吹笛子；
3、1月18日采购年货；
4、1月21日 除夕夜；
5、1月23日家族聚餐；
6、1月24日 甘坑古镇袍子们的聚会；
7、1月25日 电影院----石厦纵横国际电影城《满江红》；
8、1月27日 COCOPARK购物公园电影院看《无名》；
9、1月28日 观澜版画村；
每天坚持阅读，英语，学习新知识，新技能，就像蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺，很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛的死掉了。人类专研一门技术，学习一门功课，习得一门语言，也是很苦的。坚持下去，回望这一年，看到自己的成长，会心一笑。就像桌面放着的这幅字画“学习很苦，坚持很酷”。
人的记忆容量有限，这些年坚持写每月总结和年总结，如果没有这些点点滴滴的记录，有些事有些人就很容易被新的信息覆盖掉。很庆幸自己坚持了下来，一一形成了文字，一本本的笔记本，是我这些年成长的记忆。这些都是我最真实、准确的记录。
人生这本书，慢慢读。
加油！按照自己的节奏，慢慢爬行，坚定目标，终有一天，你会过上自己理想的生活。
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