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焦虑害怕的时候你会梦见什么?

焦虑害怕的时候你会梦见什么?

作者: 星辰微光 | 来源:发表于2022-11-13 07:00 被阅读0次

    每当有点焦虑,我总会做几种梦,被蛇或者狗狗追、考试不会做题、不小心忘记拿包包、迷路……

    这些都是我从小到大害怕的事情。

    1、小时候村里蛇多,家里时不时会出现蛇,我虽然没有被蛇追过,听老爸说他骑摩托车被响尾蛇追的经历,加上奶奶怕孩子不懂事被蛇咬了,常跟我们说被蛇咬了多么的严重,对蛇充满了恐惧。

    2、小时候家里开的食杂店,需要去另一个自然村买鸡蛋糕当店里卖,每次那些鸡蛋糕,都觉得村里的狗狗会抢,害怕的跑起来,一炮狗狗就会追。

    3、念大学的时候,总是担心自己考试考不好,会没有奖学金,会从基地班淘汰出去,每到期末时候总是很紧张,彻夜奋斗,熬夜的习惯也是那时候留下来的。

    4、自己经常丢三落四,念研究生时候参加高考阅卷,刚发的一千多工资放包里,吃完饭忘了拿包,把包落在食堂里,吓得不行,飞奔返回找到了。工作时候,出门吃饭也偶尔忘记拿包。

    5、虽然学的是地理,但方向感极其不好,在没有导航之前,出门容易迷路,平时出门都是跟着朋友,没有去认路,自己一个人出门少,久而久之就给自己贴了路痴的标签。虽然现在有导航了,再加上自己行走的多了认路能力提升很多,但是对于迷路的恐惧还是被潜意识记住了。

    生活中的很多经历,可能我们现在已经不会再害怕恐惧了,但是潜意识里还记得这些事,在我们有些情绪的时候,睡梦中,潜意识开始用这种形式跟我们对话,或许也是一种提醒,希望我们意识到自己的状态,能积极去面对她。

    今天开始恢复上班,希望能慢慢进入开始进入工作状态,自己一个人也很好,不一定要合群,做好自己的事情。加油!

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