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悠长假期——2020年第一季复盘

悠长假期——2020年第一季复盘

作者: 凤娟Charlene | 来源:发表于2020-04-01 22:19 被阅读0次

      突如其来的疫情,春节假期休了一个多月,趁此机会好好享受悠长假期,让自己慢下来,静静听听内心的声音,这个过程有点迷茫、有点兴奋,又慢慢趋向宁静。特别感恩筱林、子木、婷婷、小六哥、琦琦的分享和引导,帮助我更好地厘清今年规划与目标。

一、 学习成长

不能出门完全静下心来,慢慢阅读,欠复盘输出,以后需要加强。

第一季阅读书单

   

      正如“吸引力法则”所言,当思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。没几天就听到小六哥分享的学习方法,3月开始运用“四个笔记文件夹”;还在知乎学会知识卡片简单制作,算是一个小小进步啦!

二、 健康

        冥想早晚练习,开始觉得吸呼困难,能感受到身体的平静,配合早上呼吸法练习。2月份每天早上和小鱼、嘉嘉在阳台晒太阳,做冥想、运动,这是我最享受、心流的时间。嘉嘉坚持每天跳绳200以上,春季长高不少。偶尔,到河堤边放风,俩娃已当成出国游了,哈哈~

河堤放风

三、 家庭生活

      断舍离打扫家里,每天清理一个空间,将一些积压、不用的东西转赠或丢掉;每天做家务,以享受的心态拖地、洗衣等,一家几口相处融洽。这应该是能量场的相互影响,困在家各种可玩的游戏全上了:抢被子、竹签、过家家、人网夹公仔……

挑行签

      周末回高明一趟,感觉有个乡下的娘家真好,吸呼自然的空气,女儿在田里奔跑……

四、 人际关系

      假期中联系的人真不多,慢慢发觉家人、重要的朋友足而,日后可以减少不必要的链接和应酬,腾出更多的时间与自己、家人相处,用心对待重要的朋友。

五、 财务理财

      每天坚持能记帐,记录自己每一批的开支,加强自己的财富的感觉。3月小弟的贷款事件,让我深深认识到贷款的危害,不能提前消费。2020年慢慢累积自己的财富!

本月小确幸:

1、 安住内心,一切变得轻易而举。

2、 感恩在线上链接到很好的老师:婷婷、子木、筱林、小六,优秀的他们不断推动我学习。

3、 因工作需要,学会了做直播。

4、 入宝藏女孩群,看到这么多优秀的伙伴,各有特长各自创业,突然问自己:“我的特长是什么?我的天赋是什么?”越想越迷茫,筱林分享看《发现天赋的15个训练方法》。

5、 3月工作非常繁忙,感恩JOE姐的理解,感恩团队小伙伴的合力。

6、 嘉嘉能基本按计划开展每天打卡学习,让我可以安心上班。

本月反思:

1、 上班后没法坚持运动,突然有天头晕,休假2天还未很好恢复。我知道这是身体给我的提醒,之后要晚上11点前睡、每天运动15分钟、合理调整饮食、适时进补一下。

2、 阅读学习输出的行动力不够,随了文字输出外,可以试试在群分课,以小小课的形式,一方面可以训练表达力,另一方面还可以帮助自己将知识点巩固运用。

3、 工作繁忙,如何合理分配工作?调动团队的积极性?还是要继续注重团队成员的成长和辅导,这样才可以保障我部门大后面的稳定。

4月开启时间手帐

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