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《黄帝内经》学习笔记六-身边的两个案例

《黄帝内经》学习笔记六-身边的两个案例

作者: 无用斋主人 | 来源:发表于2023-01-08 09:45 被阅读0次

用《黄帝内经》的原理解释身边遇到的案例,非常清晰,所以人人知医真的很重要。

案例一:两个朋友,都用同样的方法减重,就是在晚上八点以后到中午十二点之间不进食。朋友甲三周就减了十几斤,朋友乙三个月也没减。经过深聊,核心原因是朋友乙脾胃虚弱。用这种方法减肥的原理,是长时间不进食,让脾胃排空,进而消耗脂肪达到减重。但朋友乙脾胃虚弱,不进食不仅不能消耗脂肪,反而容易造成身体没精神。朋友乙真想减重,首先要补脾,脾胃调理好了才能减重。

案例二,两个朋友,用头部刮痧的方法减少白头发。原理很简单,头部刮痧使头部血脉流通顺畅,精血滋养头皮和发根,最终白发转黑。朋友丙用此法三个月,白头发明显减少。而朋友丁使用完全同样的方法三个月,白头发反而增多。经过详聊,我搞清楚了原因。朋友丙住在深圳,用此法的三个月正好是春夏季;而朋友丁住在哈尔滨,用此法的三个月是冬季。春生夏长秋收冬藏,身体的气血符合这个自然规律。在深圳的朋友春夏天头部刮痧,因为气血已经升起,因此自然可以滋养头部。而生活在哈尔滨的朋友在冬季头部刮痧,这时候气血处于“藏”的状态,无法升起,因此头部血脉越是通畅,反而越是气血不足,自然白头发更多。

人体与大自然完全相应,按照自然规律来生活和养生,用自然的力量滋养身体,这才是大道啊。

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