美文网首页
一起吃健康餐吧^_^

一起吃健康餐吧^_^

作者: 小樱桃知道啊 | 来源:发表于2018-10-17 20:18 被阅读0次

10/15日

午餐 15.5/人

煎鸡胸 5.9/人

白灼西兰花 1.8/人

清炒口蘑 2.5/人

煮玉米 1.5/人

酸奶 1.8/人

坚果 2/人

晚餐 9.8/人

虾仁炒冬瓜 5/人

冬瓜汤 0.8/人

小番茄 1/人

其他配料 1/人

坚果2/人

10/16日

午餐 13.6/人

冬瓜羊角椒炒蛋 3.5/人

香煎巴沙鱼 3.5/人

白灼西兰花 1.8/人

其他配料 1/人

酸奶 1.8/人

坚果 2/人

10/17日

午餐 16.3/人

牛肉粒 9/人

紫薯 1/人

拌秋葵 1.5/人

小番茄 1/人

酸奶 1.8/人

坚果 2/人

晚餐 14/人

秋葵炒鸡蛋 6/人

木耳辣椒 5/人

紫薯 1/人

坚果 2/人

10/18日

午餐 15/人

摊鸡蛋 2/人

炒虾仁 10/人

小番茄 1/人

坚果 2/人

相关文章

  • 一起吃健康餐吧^_^

    10/15日 午餐 15.5/人 煎鸡胸 5.9/人 白灼西兰花 1.8/人 清炒口蘑 2.5/人 煮玉米 1.5...

  • 每日一拍:生日蛋糕

    今天老公生日,回家做了顿生日餐,一起过生日!愿健康快乐吃嘛嘛香!

  • 减肥看这里

    .. 代餐(超级健康简餐)最简单的食用方法... 你~也可以~吃的这么文艺..

  • 健康餐:凉拌鸡丝

    三分练,七分吃,十分才是完美的健身 跟着健美乐一起来学习制作 美味又简易的健康餐吧 凉拌鸡丝 食材 材料:鸡胸肉2...

  • 健康餐食谱 | 彩椒鸡肉串

    三分练,七分吃,十分才是完美的健身 跟着健美乐一起来学习制作 美味又简易的健康餐吧 食材 材料:鸡胸肉200克,彩...

  • 2017-09-20

    好想自己做健康餐给大家吃 不用考虑钱的问题

  • 又吃了好多美食

    实习结束后和两个朋友一起去吃了自助餐,四十多块钱每人,疯狂地吃,想吃回本,这也许是很多人吃自助餐的心理吧。 奶盖真...

  • 【科学原则】健康搭配

    一日三餐怎么吃?科学搭配健康餐来啦 ✅健康减肥三餐搭配原则: 蛋白质+碳水+维生素 上面作为一个参考,打开可以灵活...

  • 2021-03-02

    今日阴雨。 中午计划去食堂接着吃健康餐,结果去的晚了,居然没有了,只得点了份米线。 果然比健康餐耐饿,下午似乎没有...

  • 精力管理之饮食冥想

    健康饮食 俗话说,民以食为天。我们每天都要三餐,但大家真会吃吗,吃对了吗,饮食健康吗?大家在吃的过程中注重营养均衡...

网友评论

      本文标题:一起吃健康餐吧^_^

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/saxdzftx.html