《认知天性》，这本书是11位心理学家呕心10年共同创作而成。如何提高你对知识的记忆和学习效率，11位心理学家经科学研究证实，只要做到以下几点：
1，学习某个知识，每周学习一次比天天学习效率很高。
2，每周自我测试，学习的记忆更持久，学霸就是这样干的。
3，高效学习关键三个步骤：编码，巩固，检索。
4，打造适合你的学习规律，越规律越能提高记忆和效率。
5，需求新知，先忘旧事，不要让已有认知阻碍你升级价值观和世界观，你未知的领域不代表不存在，只是你不知道而已。
6，把知识构造属于你的知识体系金字塔，知识才能滚雪球提升你的认知。
7，做终身学习者，向专家一样思考，才有掌控人生的可能。
不管你是学生还是员工或是老板，也不管你想要做什么，想要成为什么样的人，你只有掌握超越90%的人的根本能力，你才能把优秀变成一种习惯，才能拥有强大的竞争力，想一下，如果你想学什么就能学会什么，且还能做到比90%的人都要好，那是一种什么样的感受？是不是爽歪歪？
最后我们还需要掌握书中的一个概念叫“元认知”，元认知事实上在李笑来来是的通往财富自由之路课程上，也学习过，元认知指的什么？就是你能客观的知道自己在思考，以及判断自己思考带来的结果是不是你想要的，最终根据结果再做行动决策。
而对于学习的元认知，就是你要客观的知道你是不是真的会了？会的标准是什么，不要感觉会了。经常有人说感觉上成长了，其实学习的目的是改变，所有看不见实际改变的感觉，在心理学叫做大脑避免你受伤对你营造的乐观幻想。
最后，这本书共同的11位心理学家作者们，呼吁读这本书的读者，要把学习作为终身习惯，作为一种生活方式，只有成为你的生活方式，学习才能变成撬动财富的杠杆。
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