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去出出汗

去出出汗

作者: 细雨s | 来源:发表于2024-04-15 21:28 被阅读0次

同样是六点多的时间,上次是去包场练,这次去是排队等器械。

摸不透他们到底什么时候才是空闲时段,如果每次去都可以包场就好了!想练什么就练什么,不用跟人争器械。

就连做有氧也能联排一起,不用中间再隔个陌生人,有种棒打鸳鸯的感觉!

其实练的量不算大,但我们两个人每次都只能完成八成左右,再多就练不动了。想要增加消耗量只能再去做有氧来维持消耗。

练完之后又爽又累,只想摊着什么都不做。

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