从祥林嫂到自我改变的心历路程

原创：晓敏

校对：吉莲 逢春

编辑: 杨荷 吉莲 雅璐

D5 倾听 ： 我经常一边干活一边听儿子或老公说话。听老师讲，倾听者也是需要被看见的，坐下来面对面的倾听是对互相的尊重。太好了，我听见杨荷老师的召唤，也听到了我内心的呐喊和需求，我即将带上倾听的耳朵，走进我的亲人们，通过倾听找到我们共同的需要。

D6 愤怒是可以心平气和的表达出来的。从前辈们口中总能听到祥林嫂这个名字，通过小鹿的帮助，我查了祥林嫂的有关介绍，她的反反复复喋喋不休，那不就是我以前的催促和唠叨吗？啊！我知道了，那是我没有力量，我现在需要、 需要 、需要……太多了。

D7 改变从感激开始，感激儿子让我做了妈妈 ，在这期间我深深的知道了不养儿不知父母恩 ；感激老公让我做回家庭女主人，说一不二，当然也得做出人前显贵，背后受罪。以前我会对这些发无名之火、发牢骚、抱怨……现在我有了觉察，所以我愿意改变，也期待着学习中的练习。