不评判自己

昨天太累了，我平时不怎么做体力活，其实我老公舍不得让我去做，大晚上货不多，没法找卸货工，自己搬搬。搬到一般已经很累了，老公照顾我让我休息，我几乎就卸一百多件，今天睡到快七点了，其他就评判自己，什么都没干。到学校带孩子，批改作业，备课，忙完中午实在太困了，又开始评判自己。整理心情，我问自己我怎么了？慌乱，难过，沮丧！我需要秩序感，手头能做的事情赶紧做起来。这样下午做了300道题，晚上沙龙，爱我自己！朋友们，加油！