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2022-09-20

2022-09-20

作者: 小小心间梦 | 来源:发表于2022-09-20 00:11 被阅读0次

    又是一天,这一天焦虑,焦虑得肚子都有些发紧,做事情都有些不集中。这一个月,很不同。情绪、状态、目标都下线,遇到事情仿佛是碰到洪水猛兽,逼着自己撑起来、强压燥乱的心,颤抖的手,一点一点把事情完成后仍焦虑不止,好像自己现在容易敏感而抑郁。

    在这种状态中,没时间阅读、没时间看电影,没时间出去放风……每天都如常,压着一种狂妄的心,羡慕他人的不食人间烟火。我作茧自缚,我庸人自扰。我想要做什么?如何处理?内心想要一分宁静和安心,可自己知道,只有自己想明白了、情绪调整好了才会有那么虽有压力但仍自在的安宁。

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