今天的作业是抄的。
中午休息时间看了园姐发的一篇文章，园姐和一个大二女生约稿写的如何提高表达能力的，里面写了很多东西，内容太多，干货太多，看完过后我也不记得什么了，唯一记得的就是思维模型，现在自己缺少的也是这个模型。
给了我们一个写作的黄金法则：IMRAD架构论文技巧：引言、方法、结果、讨论。
引言：25%描述研究的重要性
方法：25%描述你做了什么
结果：35%描述你发现了什么，这一部分是最重要的部分
讨论：15%描述研究的其实和影响
整体的大方向都是：问题背景+解决步骤及依据+结论
文章举了一个例子：5s钟时间思考《你是如何提升表达力的？》，该如何回答
根据引言+方法+结果+讨论的逻辑来看就是，我们要阐述的是提升表达力的初衷是什么？接下来为了达成目标，我们尝试了哪些方法？哪些方法值得长期践行？最后给我们带来了什么影响，获得了什么启示。
根据作者的这个模型，我当时看文章的时候停顿了一会儿，好好思考了这个问题，给出了自己的答案：首先，表达能力是我们和这个社会建立联系的桥梁，不管什么事情都少不了沟通，表达能力就是沟通的基础，所以需要提升表达能力；为了提高这一能力，我通过以下三个方法进行了尝试：1、通过工作生活中和他人的沟通交流学习；2、通过书籍视频的方法来学习；3、写作是慢速的表达，表达是快速的写作，还通过写作想要提高自己的表达能力；这些方法的目的只有一个，其中方法1做的不够，还需要有一个记录复盘，不能仅仅是沟通完了就结束了，还需要记录一下这次沟通过程中我学到了什么，别人哪个问题回答的很好，哪个词用的很经典，都是需要记录和反思的；同理，方法2也是需要我们应用于实际的，需要结合我们自身的实际情况来将其转化为我们自身的东西，才能真正的获得；最后是方法3，道理虽然都懂，但是实际操作的时候，就是会把每天的锻炼做成 流水账，观察了一下自己，当每天很用心的看书，体会生活的时候，当天的写作练习效果会稍微好一点点，所以这三者是相辅相成的，不能单独的拿一个出来执行，这样才能有所收获和成长。
试了一下，原来方法用对了，真的可以做到有一定的逻辑，所以我现在要看的书不仅仅是心理类探索自我的书，还会把思维模型相关的数据找出来好好的读一下。加油，不放弃。
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