20190219-每日三件事 第100/3650天

今日三件事

• 1、早起，睡觉有点晚。早上闹钟响，再小睡一会醒来就七点多了。七点二十起床，做整理，8点前完成大象日更和运动，8点准备团队早餐。
• 2、精力管理，落实践行。把收件箱的事务快速出手，不堆积，少焦虑。定时间完成全OS复盘。找时间重新整理电脑，把ZOOM安装到位。
• 3、业务自修（脱贫攻坚政策和应知应会）。要理解性记。到包户家督促庭院整治情况。修改改厕受益名单等，对接乡里工作。下午和村干部沟通，希望能帮助提高村干部的能力。

今日小确幸

• 1、正月十五元霄节，是日更100天，先坚持再完美。形成习惯，道、术、器。
• 2、开番茄，高能要事，优质高效行事（工作效率高，吃掉青蛙）。
• 3、managing up，团队小坐。

昨日回顾

• 1、早上按时起床，完成早间整理和日课，做运动和仰卧起坐。最近状态不是太好，早上起床有拖后，睡眠质量还要改善良。
• 2、早上全上午一起参加村里人居环境整治检查，到四组入户督促。
• 3、修改项目方案，和乡里沟通报项目的工作。
• 4、陆续有村民关于就业方面的事到办公室或打电话，协调一下。今年开年的就业转移还要好好考虑一下。汪洋很有想法，给他多支持。
• 5、晚上状态有点小焦虑，及时调整，快速消灭青蛙也是一个方法。回到房间感觉特别困，想到熊猴，还是要坚持。账务一直说做个清理，拖延，想不如立即行动。立即行动做个清理，花了将近两个番茄，但是少了一个焦虑。还是有点困，坚持洗漱和仰卧起，记录量化还是特别有效。
• 6、做事用forest和deadline，效果不错，还偶有遗忘，还是要坚持。
• 7、林容老师提醒尽快完成OS并复盘ZOOM，一方面还没有完全完成，另一方面电脑重做好ZOOM还不能用，没有报告。这两天把电脑搞利索。

不要伪装努力，因为结果不会陪我演戏。
坚持现在每一份的努力都会在未来以倍增的效应给予嘉奖和回报。