1
现在是凌晨五点半,叫醒我的是梦想。
很久以前我就给自己规定,晚上十点半睡,早上五点半起,但是理想是很丰满,现实真的很操蛋。
我面临着两大问题:
1.晚上睡觉前总是放不下手机
2.早上闹钟响了会自觉的去关掉
因为晚上睡不着,早上就注定起不来,为此我经常责怪自己,一点都不自律,连自己都管不好的人,何谈梦想,估计也只是有梦能想了。
我一直都意识到如果这样一直走下去是注定会失败的,如果有梦想不去付出行动,什么都只是空谈而已。
如果连早起都驯服不了的人,何谈驯服人生。
2
前两天我看到一个视频,说的是早起改变了我什么。
和大多数人一样,主人公也是一个睡觉前放不下手机的人,每天晚上都会玩手机到凌晨一两点,早上睡到八九点。
因为生物钟的的不规律,他慢慢的发现自己身体越来越差,他意识到,如果一直这样下去,搭上的就不止是时间问题,可能是生命了。
所以后来他决定要改变这样的现状,给自己规定晚上十点前就睡觉,早上五点起床,为了防止自己控制不了会玩手机,他会将手机放在离自己很远的地方,逼迫自己入睡。
刚开始时他觉得很难受,但过了一段时间后他发现自己改变了很多,因为早睡早起,他有了更多的时间去做其他事,早上起来跑跑步,看看书,让他惊讶是自己居然用早起的时间一个星期看完了一本书,这是放在以前他不敢想象的。
所以早睡早起不止能让你生活变得健康而规律,它还能让你有更多的时间充实自己。
3
晋代有一个将军叫祖逖,对于他的故事我们是耳熟能祥。
小时候的祖逖是一个喜欢贪玩的孩子,不爱读书习武,整天无所事事,游手好闲。
后来国家衰落,战争使老百姓流离失所,祖逖看到这样的情况很想尽绵薄之力,奈何他学问低又无统帅的能力。
为了能改变国家现状,他开始读书,因为长期持之以恒,他学问渐长,可是想上战场不光要有学问,还得有胆识。
有一次祖逖与好友刘琨在一起谈论国家大事,到半夜三更时,祖逖忽然听到鸡鸣的声音,他对刘琨说:“世人都去鸡鸣不吉利,但我偏不这样认为,从今天起我们鸡鸣就起来练武可好。”刘琨欣然答应了。
从此不管是风吹雨打,还是严寒酷暑,都阻挡不了他们起床练武决心,最终黄天不负有心人,祖逖和刘琨都成了对国家有功的大功臣,也青史留名。
我们可以看出一个能够控制早起的人,他一定是超自律的人,这样的人生活是不会亏待他的。
有这么一句话我是非常的喜欢,“人真的应该早早起床,这样就可以安安静静的看着窗外盘旋的飞鸟,它们盘旋的弧线,让我感动。原来生命就是这么简单而又美好着。”
早晨是美好而又宁静的,它不但能让你看到人间美景,还能使人身心愉悦。
4
说到早起,还有一人我不得不说,他就是日本作家村上春树。
他的作品《挪威的森林》,《且听风吟》,《当我在跑步我谈些什么》等,我相信很多人都再熟悉不过了,他能创作出如此优秀作品,与他的坚持与自律是分不开的。
从村上下定决心开始写作时,他就严格的要求自己,晚上九点睡觉,早上四点半就起床写小说,这样的习惯一直长达三十多年之久。
试问有这样毅力的人怎样会不成功,这是一个必然的结果。
如果一个人连早起都做不到,那还有什么资格谈成功呢?
其实有时候早起并没有我们想象中的那么困难,对于早起困难的我们,只是因为没有足够的动力,其实只要想想你未完成的梦想,想想你现在所面对的困境,你是要一直无视下去,任由它们在你的生活里肆意增涨,还是去努力改变,这都取决于你自己。
早起可能不会让你短时间有所收获,但长期坚持一定不会让你失望。
我看过很多名人的故事,早睡早起几乎是他们都共有的特点,因为早睡早起不止会让一人精神充沛,还会让你有更多的时间去考虑自己的人生。
我们都知道一句俗语:“生前何必久睡,死后必当长眠”
在我们有生之年不应该把时间浪费在睡眠上,而应该是去把睡眠的时间把控好,去做更有意义的事。这样我们才迷失自己,才能让我们离梦想更近。
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