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与其自怨自艾,不如用心经营自己

与其自怨自艾,不如用心经营自己

作者: 拿铁星人 | 来源:发表于2023-05-13 14:24 被阅读0次

    文/妫1996

                                                                      01

      不知不觉已经在现在的公司工作快两年了。 刚开始的时候,总觉得自己不在状态。有一段时间上班总是迟到。迟到次数多了,自己也觉得不好意思。后来我开始检讨自己,慢慢去调整自己的作息。现在我基本都是晚上11点之前就要躺在床上了,早上6点左右就起床。

      最近,我多了一个爱好,化妆。以前我很少化妆的,顶多就是涂个口红。现在我每天早起的动力就是给自己化一个让自己满意的妆容。虽然我目前还是个化妆小白,但是我觉得化妆的这个过程让我感到很愉悦。随意地用不同的颜色搭配眼影,发现效果竟然还不错,这时候心情就会变得很好,然后就伴随着愉悦的心情开始新的一天。同事们看到了我的变化,都在好奇地问:“是不是要去约会” 或者好奇我的感情状况。我跟他们说,我化妆是为了自己开心。每天给自己化一个让自己满意的妆容,真的会让幸福感不断上升。

    人有的时候都会有从众心理,害怕自己跟别人不一样会被当成异类。为了让身边的人满意,不断去迎合他人而去压抑自己的需求,自己的情绪。我们往往会忽略:让自己开心,才是最重要的事情。

      最近我和Niki在参加一个线上的减脂打卡。现在我每天的早餐基本是一根玉米加一个鸡蛋,还有一杯蛋白粉。中午的话就是一些低脂高蛋白的食物搭配一个半拳头的米饭。我通常都是晚上把第二天的午餐准备好,然后放冰箱里,第二天再带回公司,吃的时候用公司的微波炉加热就可以了。晚上的话基本很少吃东西,一般19:00之后就停止进食了。现在已经坚持了一个月了,体重降了4斤, 关键是体脂率也下降了。很多同事都说我看起来比之前廋了,我一开始觉得没什么变化,直到有一天坐在化妆台前给自己化妆的时候,突然发现自己的脸好像变小了,也开始变尖了。我觉得自己的状态越来越好了,也开始慢慢喜欢这样的自己。

      有时候,比起去抱怨,用心经营自己的生活才更有意义。抱怨只会给自己带来更多的负面情绪,不如想办法改变当下的状态,去调整自己,才能带来好的转变。

      去做一些让自己觉得快乐的事情吧:看一部令人治愈的小清新电影;周末和朋友约个下午茶;也可以是一堂大汗淋漓的舞蹈课;或者什么都不想做,只想待在让自己觉得舒适的家......只要让您觉得放松的都可以。

                                                                   02

      现在我的生活都是上班,下班后准备第二天的午饭,然后20:30-22:30 这段时间就是完全属于我自己的。我可以用来做任何我喜欢的事情:写手账,阅读,码字......而不再是每天沉浸在刷手机中,挥霍时间,这样的生活让我觉得很充实。

      最近在看一本书,里面有些段落值得大家细细咀嚼:“为什么有些人总是在抱怨生活,因为他们对生活总是持一种批判的态度。对待生命的态度,应该从一个欣赏者的角度去了解生命的一切,而不是像裁判官般在判断好坏对错中潦草度此生”。

    不去判断生命境遇的好坏,不去评断人生中某些事情的对错,只是做那些发自内心喜欢的事情,只是选择适合自己的生活方式,不在意别人的眼光,真实地做自己”。

      对啊,很多时候我们看问题的角度,切入点已经是错的了,为什么总习惯用批判的态度去对待生活,如果每一件事都要争个对与错,那么我们会忽略很多生活中美好的一面。有时候世界就是你心中的影射,你是什么样的,你看到的世界就是什么样的。太过纠结于对错是非只会让一些很小的问题不断放大,那样自己会更加不快乐。其实只要在不伤害任何人的前提下,做着让自己开心的事情,过着让自己舒适的生活就好。

      每个人都有权利过自己喜欢的人生。如果你现在还很迷茫,不知道自己喜欢什么,那就去探索吧。我们对待新鲜事物一定要抱一个开放,学习的心态,勇于尝试,不要自己局限自己,你只有尝试得足够多了,你才能慢慢发现自己喜欢的是什么。

                                                                      03

    “世界在女性的裙摆下诞生,却不许女性的裙摆飘扬”。

      很多人普遍觉得男性在社会上的生存压力比女性的生存压力大,因为男性不但要有工作,还要存钱买房,有一定经济基础之后才能成家,结婚之后还有养家的压力,而女性只要找个好的夫家,再照顾好家庭就可以了。但我觉得女性的压力一点都不比男性的少。因为女性一旦结婚有了小孩之后,就要兼顾照顾小孩和事业的一个平衡。很多女性甚至为了照顾小孩而放弃了自己的工作。你想啊,从怀孕怀胎十月到小孩出生,再到照顾小宝宝,都是要消耗女性极大的精力和体力的。所以世界上每个母亲都是伟大的。

      这个世界好像容不下野心勃勃的女性。在传统的社会观念里,大家会觉得女性读那么多书是没用的,不如嫁个好男人实在。在这样的观念下,其实扼杀了很多女性的梦想。谁说女性就不可以拥有自己的梦想,谁规定婚姻就是女性唯一的出路?现在很多女性开始觉醒,慢慢意识到这个问题了。

      现在也有很多女性选择不婚,宁愿做一个单身贵族,自由自在。但是很多老一辈的人不理解:“女性怎么可以不结婚呢?你老了以后谁帮你养老啊?”每个人都有自己的活法,如果这是你喜欢的生活方式那有何不可呢?女性不需要因为自己选择不婚就觉得羞愧。任何时候,只要在不伤害别人的前提下,你应该要把你的感受放在第一位。

      很多人总是习惯把女性和弱势群体挂钩,但女性也可以拥有自己的意识。你一定要有一份可以养活自己的工作,(如果同时也是自己热爱的工作那再好不过了。)因为这样可以让自己经济独立,看到自己喜欢的东西,你随时就可以买给自己。即便以后嫁人了,也不用处处依附着自己的老公。有一份自己的工作也意味着你不需要看别人的眼色,万一以后另一方做出了伤害彼此婚姻感情的事情,你也可以有底气地让对方滚蛋!

      希望每个女性都可以大胆地追求自己的梦想。如果可以,我希望你可以做到经济独立,思想独立,精神独立。不依附任何人,自己也可以活得很精彩。美好的人生就在前方,只要你勇于去争取。

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