九十天2.0践行 周检视

  2017.08.06 

人生，愿意往前走就是机会！

二阶课程现场

1、早睡早起

    这是自践行以来践行最好的一点，晚10点前必入睡，早5点必起床！✅

2、工作方面

  本周和集团人事总监、coo、品牌公司客户经理、北京分公司总经理对北京分公司人事架构进行了调整.

    按照coo的要求，本周已经完成亚洲最大的面积店铺北京金源燕莎mall单店业绩从月销售75万提升到100万的行动计划方案！

    针对新疆以及河北分公司计划外开出的新店，给予协调货品套潮支持！

3、生活方面

  瘦身计划进行中，晚饭可以做到7分饱，而且早晚餐以素食、蔬菜、水果、粗粮、少油、少盐为主；健康饮食！

九十天2.0践行 周检视

  计划每周敷面膜、眼膜5次、只完成3次！

  本周陪伴大女儿学习游泳5次，全家看电影一次、陪伴大女儿看电影一次！和大女儿共同整理女儿房2次！

九十天2.0践行 周检视

 

九十天2.0践行 周检视

      太轻易得到的东西，总不会太珍惜、且喜悦感持续不会太久！

    以前大女儿提出礼物要求，我都会无条件满足！为了激励女儿每天自发练习小提琴，我制定30天练习不间断计划；每天番茄钟30分钟，针对空弦、C大调、音阶、曲子进行练习，一个月做到，奖励她最想要的平衡车！女儿做到了！

    21天养成一个好习惯，相信经过30天的不间断练习，养成一个自动自发的好习惯！

九十天2.0践行 周检视