59班2班第二周周会
20170806 6：30-7：50
张灿主持人：开场，欢迎各位
刘苹班长：嘉许自己，能-动选择参会。班长会通报数据，组员们借鉴。
1）首次100目标收集，1组，4组，11组组长们无私付出，感恩
2）第二次信息系统收集，只有8人未登记，请尽快登记
3）秘书处晓红棒棒，2天内遇到问题解决问题，设置好规则，有行动力
4）积分通报：（top4嘉许）1组，11组，12组，4组，
（加油）5组，6组
5）自运行，组长带领，组员要跟上
组员分享
1、刘艳霞
标签：1）早教2）2岁娃妈3）跑步
践行成果：1）100讲分享2）528公里跑步3）简书第30天4）每天1小时输入输出
2、7组青岛kk
1）做到践行环境很好，正能量满满，班委，小组，组长，死党督促，想偷懒都不成哈
每天反思，每天运动，20分钟看书
2）期待接下来的要做好精力管理
3、重庆陆蕾茜
90后，特立独行，加入是为了更自律
目标：减重5斤，3千雅思词汇
践行：第2周早睡早起，也逐步开始跑步
展望和期诗一百天的变化，很美
4、7组黄霞
报名参与有参与感，这两次周会都报名，自己自然早起
1）践行成果：
能够早起
2）晨练目标：
自己接下来加强
5、重庆白冰
加入班级机会来之不易，
目标：6：30起，运动，觉察日记与晨间日记结合，
1）分享早起的习惯，每天可以提高一点点
6、罗桂萍
标签：1）1157易效能学员，123阶已学完
2）财务工作3）爱好旅游
加入班长初心：100天，一群人更远
已做到：早6：30晚10：30-11：00，每日阅读，青蛙
目标：早睡早起，每日阅读，每天三青蛙（要加强）
7、朱静
标签1）G1017学员，1.2期学员2）妇科医生
3）汽车润滑油代理
感恩天哥，邀请加入
收获：践行早睡早起，改变拖延，自律，要事，专注，优雅生活，爱上自己，多时间陪伴家人
感恩天哥和潘昱教练支持，组员的相助，一起携手蜕变
8、重庆陈茜
近50岁推荐人朱静
1）收获：一群人与我同做一件事，养成早起习惯，每天早起，带动组员早起
2）敢尝试，虽首次发言，紧张无逻辑但一定会越来越好。
3）先完成再完美，好开始，好开展，好结果
9、12组任贵香组长（用心认真）
践行总结：
1）早睡早起，时间变多，陪娃，锻炼时间变多，生活节奏慢下来
2）由工作忙的乱态，自责到吃青蛙，高效工作，源自有规划，要事优先
感悟1）只有早睡才能早起
2）与大家一起携手100天，期待更多美好发生
10、婷婷
副班长，5组的成员，负责1-6组
1）向组长学习，能更多承担付出，服务大家
2）1-6积分总结，感恩组长纪委付出
践行成果
1）早睡早起，早6：30，晚11：20
2）晨跑，累计96公里，最好记录1小时28分跑11公里，嘉许
影响力：早起盆友圈打卡，有60多人互动，也有人线下约跑
11、主持人分享（副班长）
表嫂邀请进娱乐yy，周三12睡，早5：30。周四0点睡，早5点多起，跑步。反思退出娱乐频道，继续践行，要自己做起
12、1组李红艳教练
1）1组为什么这么牛？
发心，珍惜机会
2）人有目标，有目标后会享受，精进。自发学会，线下分享，影响更多人，若无群体时仍然要能自律
3）1组组长，组员加油
13、梁新富
践行
1）工作学习状态很不错，关注群不够。
2）房产风水培训继续坚持
14、潘昱班主任
1）有参与才会有收获，投入才会有深入，做了才有体会，一卡两会
2）能量越释放，才越来越大，死党们相互提醒
3）能量场越高，好习惯越易养成。组团学习提升能量
15、天哥（习惯的养成）
1）高效开会，准时，尊重时间
2）教育即为养成好习惯
a）恶习积因，善习结果
b）习惯成就成功，优秀是一种习惯
c）习惯养成四阶段：外力（闹铃，死党电话，叫醒）->内外力兼需（自觉+闹钟辅助）->内力（偶尔反复）->自动自发，潜意识去做
d）不是21天养成习惯，而是18-254天会养成习惯，时间周期+氛围->易效能天使班群体优势
e）习惯三回路：诱因（比方：听了吴老师跑步录音）->惯常行为（跑步）->奖赏（跑得好爽）
3）班会人数60多，一班90多
a）工作做细，yy频率找到，提前上麦试下
b）优秀是被要求出来的
16、李书榜教练分享
1）发心（让自己更好）->行为->习惯->性格
从起心动念到养成性格
2）反思，
不忘初心，走出舒适区，可以更好前行
17、刘苹分享
1）和女儿一起践行，做榜样，亲子沟通有同理心，更顺畅
2）做好自己，带动他人，一起进步，耐心包容
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