周检视2.0(一)20190218-20190224
一阶2.0践行开始了,我们216期1.0践行的8组伙伴们都一个不少的坚持下来了,又一起践行感谢伙伴们!
介绍一下我2.0践行目标:
1.每天读书至少一个章节
2.每周步行四次2公里以上和每天keep上面锻炼平板支撑组合23分钟。。
3.每天23:00点前睡觉
2.0我来啦……

第一周目标践行情况
1.每天读书至少一个章节,樊登读书,每天听一本
2.每周步行至少2公里,每天在keep上面平板支撑组合23分钟。

3.每天23点前睡觉


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