
对于中年男人的描述,现在有一个词叫做“油腻”。并不是每一个中年人都能像明星一样那么人模狗样儿,更多的是像我这样的一样,由一个“英俊”少年,慢慢如同被时间 一锤一锤那样给慢慢把容貌锤憋下去。伴随着“中年危机”,人的感情就会变得微妙很多。
但这还只是其中之一。中年男人所要承受的,不仅仅是日益变丑变皱的容貌,还有上有老下有小所带来的家庭压力。这种压力如同一个漩涡一样,慢慢地把你漩进去,直到你突然感觉到身在泥淖之中。犹如一个骆驼在沙漠之中行进,直至荒漠深处才突然感到身上的压力似乎让自己承受不了。
在沟通中,也要小心翼翼地,与爱人、与小孩、与父母、更是与身边的朋友、同事,复杂的社会网络把你纠缠在其中,如果你不小心因为动怒或惰于沟通,伴随而来的是更加堆积的工作以及既定计划打乱之后的梳理。这些都是牵一发而动全身的。
于是伴之而来的是深不到底的迷茫。
迷茫并不是一个坏事。人往往说,事物的发展都是从否定之否定开始,螺旋上升,换句话,如同永澄说的,人都是在不断的掉坑和爬坑的过程中。如何爬出坑,在以前的过程中已经探索了很多次了。但为什么依然会掉入更大的坑中。然后一直在坑底一直徘徊,我想这需要认真思考了。
1、分心的东西太多。
在互联网的世界里,太多的东西让你分心了,而且越来越不好的是“标题档”、四五六手的信息及其它恶俗消息视频。我本来要寻找一个目标,但是发现了其它很好笑、很好看的新闻、视频,不需要经过大脑思考,于是我就点进去了。。。
2、游戏让人耗神。
比如我玩“王者荣耀”,有一部分是因为社交,更大一部分是为了弥补自己“空虚”的生活。我心里明白,人的时间是有限的,也是最宝贵的资源,但是心里越是这样想,却越没有往心里去。在刷游戏过程中,我通过麻痹自己的内心KILL了多少时间,可以算算。
3、分居原因让人头疼。
这是目前我身心俱疲的一个重要原因。但是,这并不是一下子能够解决的事情,其实,对于这个问题,我也思考过很多了,其实并不应该在此老生常谈。在我以前的思考过程中,也得出了答案:在不能兼顾两个儿子教育、不能很好地陪伴家人的时间中,我独处至少可以利用闲碎的时间自己学习提高,积累自己的知识并形成体系;在两个儿子需要陪伴的过程中,可以提高每次和他们在一起的陪伴质量,让他们感觉到父爱,以及对于他们的要求一直没有放松过。
当然,还有与妻子有效的沟通,以及对家人无条件的爱。
第一序改变状态,第二序改变方式。
在还没有达到改变方式之前,改变状态是前提,否则会出现还没有达到状态前,处事处人方式不断改变,让自己无法适应。
如何改变自己的状态,我先写出部分既有的答案,如果有什么问题可以做相应的补充。同时,提醒自己要将此次问题的处理不断整合进自己的认知体系中去。
一是调整好心态,要有庖丁解牛的勇气和毅力。在生活中,我发现我做事很急,甚至不经过大脑的思考就去做决定了。比如上次中午坐车回家、比如领导或同事还没有谈完话就急忙去打断,比如说做什么事情都是急急忙忙,让人不踏实等等。这些问题,都是心态焦虑造成的。要缓解这个焦虑,就要有顿挫感,这也是在很多时候重复说的一个概念。不要太急,慢慢来,好好做。
二是要给自己适当的压力。近来关注八卦比价多,黄圣依近来的演技遭到了八卦网友的重点吐槽,这次综艺节目《演员的诞生》又着实火了一把。虽然八卦,但还是有一篇相对中肯的评价,主要是介绍章子怡和黄圣依两人在相同时间点、相同时间长,却发展出两个不同结果的分析。结论大概是章子怡的混圈具有极强目的性,加上有好的导演、好的剧本、自己努力,结果显而易见。人的一生发展,是有一定的时节,就如同一年有四季,每一季错过了时间,果子就不可能成长一样。现在自己还是在发展的时期,虽然说比下,有很多九零后、零零后再后面追着,前面又有许多八零后领先,但是,自己还是有几十年的职业生涯,可以改变的时候还有很多,退一步说,即便不能改变自己的职务、职位,但是还是可以给自己内心世界的改变,搭建自己丰腴的认知体系。所以,适当给自己加加压吧。
三还是要继续建立自己的体系结构。探索世界如同摸石头过河,很难把握住事情真伪。但是认知是更多偏向于价值取向,真伪对于自己并不重要,道理好用才是硬道理,即便一时的不正确,在慢慢修正过程中,也可以无限接近与“正确”这一中心。总结来说,自己的努力在大方向上还是对的,问题在于没有毅力,然后又没有细化补充,就一直丢在那里,没有目的性地去完善所有体系。在没有同侪的帮助下,自己探索是需要费很大的力气的,如何有效对接上小伙伴们,是今后需要努力的方向。
好吧,这暂时就是我在迷茫时候所思考和要说的话。迷茫的时候还是要向前走,不断完善修正,先完成后完美,不要急慢慢来。好吧,我在等着调整后的自己。加油!
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