我们每天匆匆忙忙，
无暇顾及我们生活的空间世界以及心灵世界，
以致有时候，
我们都不知道为什么心情会不好？
这时候，
我们需要停下来，
慢下来，
去感受生活。
去独处，去思考，去阅读，去旅行……
当你停下来的时候，
你会发现，
我们生活的空间充斥着物质，
就比如：我们衣柜里的衣服。
过于多，过于杂乱，
很久没有整理了。
那就整理起来吧！
这时候你会发现，
衣柜里挂着一些，根本都没有穿的衣服，
但是却舍不得扔掉，
是不是有种“弃之可惜，食之无味”的感觉呢？
那我告诉你，
现在赶紧通通清理出来扔掉吧!
你就做到了物质的减法。
其实真正做到物质的减法，
就三个字：断舍离
断：其实是指在源头处斩断，即断了购买物质的欲望，就是尽可能不买东西。
舍：其实是指舍弃，即舍掉、扔掉废品杂物。
离：其实是指脱离，即脱离对物质的执念。
附：推荐阅读书目《断舍离》山下英子（著）
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