我们经常会有一个疑问，什么样的生活才算品质生活？
品质生活表示人们日常生活的品位和质量，包括经济生活品质、文化生活品质、政治生活品质、社会生活品质、环境生活品质"五大品质"。“五大品质”多样和谐、互为支撑，形成先进的生活观念、丰富的生活内涵、健康的生活方式、优越的生活环境和健全的生活保障，促使人们用更积极的心态去看待世界和人生，也是价值观的一种体现。
高尔基说，“生活是一部关于有的英雄史诗，它描述的是世人寻求人生奥秘而不可得、有心通晓一切而无能为力、渴望成为强者而又无力克服自身弱点的历程。”所以小海认为，高品质生活除了在经济上不断满足自己，还要在精神、环境社会生活地位中克服种种困难去升华自己；高品质生活是一种追求品位、舒适的体现，同时也是一种博雅的情怀，更是一种静水深流的境界。它强调品味、品鉴，注重外观和内涵的统一协调，不仅仅只是表象，更是自然内涵的流露，最重要的是对生活要有一种成熟理性的思想认识，也就自然的分辨了贵族和土豪的生活区别。
1、努力赚钱，在一定程度上给自己衣食住行最高的满足
初中的政治课讲供求关系中提到，“价值决定价格，价格是价值的货币表现”另一种意义上来讲，价值是品质的体现，物品价值越高品质越好，也就是价格越高。不要给自己买廉价的东西，价值高的东西不会便宜，这个是高品质生活中必须遵守的一点。所以努力赚钱，在一定程度上钱能给自己安全感，能满足品质生活中最基本的生活品质。穷对一个人的生活会产生各种各样的约束，也会毫不留情地削弱了挺胸抬头活着的勇气。
高品质的生活绝不是金钱堆砌那么简单，但舒坦的日子往往和鼓起来的钱包相约而至。想去高档餐厅吃香煎三文鱼就去吧，想换成一条质感良好的裙子就买吧，想去看看世界就购一张一张机票吧！这不是让你浪费，之所以说在一定程度上给自己最高的满足，不是一味的追求奢侈，而是给自己更好的物质欲望追求。
2、努力工作学习，实现自身价值提升社会地位
家在农村没有任何背景和资源的北漂俞敏洪，曾为了生计，四处蹭教室开展英语培训，在北京大街小巷刷传单，在四面漏风的厂房讲课。最终，新东方成为美国纳斯达克第一支教育股，他依靠不懈努力摆脱了昔日接连被拒出国的纯屌丝形象，成为无数人心中的留学楷模。
靠学校降分才被录取的高考复读生马云，曾是在自家客厅创业，经常给员工发不出工资的卑微创业者，在黄页创立成功的前夕遭遇项目夭折。最终，他依靠不懈努力改变了传统的商业模式，成就了无数人的价值传奇。
没有人天生完美，但努力，能让我们越来越优秀。嘈杂的小卖部，脏乱的菜市场中怕是难以孕育出高品质的生活，持之以恒的奋斗，带给人最好的回馈，便是一步步向上，远离底层生活。只有努力工作学习，才有机会见到更好的世界、更好的自己，才有机会实现自我价值，享受更高品质的生活。
3.努力读书，丰富自己的精神世界
曾经看到有人提问：“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，那阅读的意义是什么？”
有一个回答让人心有戚戚：“当我还是个孩子时我吃了很多的食物，大部分已经一去不复返而且被我忘掉了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。阅读对你的思想的改变也是如此。”
范雨素在一篇名为《我是范雨素》的文章中写道，“一个人如果感受不到生活的满足和幸福，那就是小说看得太少了。”在一切已知之外，保留一个超越自己，提高精神品质的机会。把你从俗世生活中分离出来的，是丰富的内心世界。人生有限，大量的阅读，是可以改变精神品质的，那些看过的书，结交过的“人”，最后都会沉淀下来，变成你的骨头和肉。而正是这些“骨”与“肉”，让你拥有高品质的生活。
4、努力锻炼，拥有高品质的健康
我们都是普通人，所以我们觉得自己得付出别人几倍的努力才可以成为人上人，我们透支着自己的生命健康想要赶快成长，想要变得强大后再享受人生。但其实，最好的生活，莫过于投资自己的身体。
有科学家证明，持续性的运动，可以让人分泌脑内啡，促使人产生欣快、放松、止痛的效果。其实，只要观察身边有运动习惯的人便可以发现，大多数人对生活有极大的热情。反之，在生活中不习惯锻炼的人，更容易肥胖，悲观，生活止步不前。
疾病缠身的人生怎么可能拥有高品质的生活？跑步，游泳，羽毛球，选一种放在每一天的清晨，你会感觉到这一天充满精气神，有无数值得欣喜的事在前方。
生活品质是和健康挂钩的，享受每次运动后带来头脑的畅快，享受身体的疲倦后带来心灵的放松，难道不是人生的极大乐趣吗？
高品质是一种风骨，更是藏在这种风骨下面的，对于生活热情执着的态度。小海真心觉得，当我们精心打理生活中的每一处细节时，高品质的生活就会在不远处等着你。
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