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一、朋友的胳膊
朋友送来一些刚摘的新鲜龙眼。
请她进屋坐一下,她心神不定地说:“胳膊很疼,没有精神聊天。”
朋友的胳膊是肩袖损伤(过度锻炼导致),已经有2个月了,医生说至少要半年修复。
我们只好站着聊一会儿,聊聊她的胳膊。
她说:“一直没见多大好转,手伸不到后面去,内衣都是8岁的儿子帮她穿。哎,不知什么时候能好?”
她边说边做动作给我看,伴着哇哇地疼痛声。
我忙安慰她:“会好起来的,慢慢修养会好起来的。”
她显然对这样的话听多了,不自信地说:“谁知道呢?”
焦虑、痛苦、不安让她无法安静一会儿,无法安心与我聊天。
她于是急急地走了。
我目送她离开,为她的胳膊祈祷祝福。
讲真的,我无法与她感同身受。
她的痛,我真的感受不到,真的无法给她分担。
她的每一天每一小时每一分每一秒的疼,只有她自己承受。
这中间,内心必然会发生很多变化,亦会悟出些许人生道理来。
正如她说:“现在健康是我的首要大事。”这不就是悟出的道理吗?这道理是刻骨铭心的,任谁也无法代替的。这道理是深刻的,绝不是从书本上看到而悟出的。
而我,爱莫能助。
二、姐姐的健康
最近姐姐身体有些不舒服,别人放假了,都在修整旅游,而她各大医院来回跑,挂不同的专家号,听不同的建议。
她内心的担心、焦虑、不安、痛苦,我一样一点儿也无法分担。
给她打电话也只是听她发泄一下情绪,在情感上得到些许安慰罢了。
三、我自己
我自己也经历过不舒心的事儿,我也焦虑过、不安过、痛苦过。
我曾经找别人寻求安慰,并不能解决问题,也不能化解内心的情绪问题。
最后,还是要自己慢慢化解掉,解决掉。
于是,我发现,有问题向内求,让自己变得足够强大,强大能抵御外在的压力,这样问题就变得小了,可控制了。
没有所谓的感同身受,别人真的无法与你分担。
慢慢让自己进化、升级,就能安抚自己的情绪问题了。
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