我不懒，但我曾经也是一个资深的拖延症患者。
我曾经也以为勤能补拙，拖延症也没什么大不了的，直到我发现拖延主要有以下5大后果：
1、 信誉丧失：
一方面，经常拖延、迟到的人，在上级、同事和亲朋好友心里没有多少信誉的。这样别人就不会把重要的事情交付于你。你也就失去了很多向上突破的机会。
我刚工作时虽然工作勤奋，但一直没有被提拔上去，领导和我谈话，指出就是拖延症拖了我的后腿。当我彻底改了以后，迎来的岗位三级跳。
另一方面，会导致别人为了防止你拖延，而把截止期限不必要地提前。比如对方期待你一个月做完，但考虑你一般都要拖1周，所以截止期限就变成3周，从而可能打乱你的计划。我刚到一家北京公司时，市场总监让我两周做完一个按常规需要1个月才能做完的项目，我采用了一些应急方案，增加了成本，两周完成了项目，但对方的配套措施没能跟上，所以这些成本白白浪费了。原因是我的前任永远在拖延。
2、 错失机会：
一方面，无法完成需要日积月累才能见效的事，比如人脉积累，需要平时互动，否则临时有事相求，多半不会得到回应。
另一方面，有些机会可能是不可逆的。
我曾经因拖延失去了不少买房致富的机会，一直到限购政策出台，也就彻底失去了那一轮房产爆发的红利期。
又比如我在2020年底做了时间创富营，其中一个教学的要点就是让学员做可转债，而且只要跟着我操作就可以了。2021年立即就做的学员产生了平均30%的理财收益率，即便在资本市场一片哀嚎的2022年，学员们依然取得了7.7%的年化收益，但还是有很多学员一直拖着不做，甚至没去开户，一直拖到2022.6.18以后。为什么我要说这个日子？因为就在这一天，国家出了新规，即日起必须有10万元+2年证券投资经验才能做可转债。而此前只需要1000元就可以投资，也不需要证券投资经验。就这样，那些不符合上面2个条件的拖延着，这个风险极低，可以达成年均13%理财收益率的投资机会至少在两年之内就与他们无缘了。
3、 身心疲惫：一方面，经常晚睡的人没有得到很好的休息，整天精力状态差，做事情很容易累；另一方面，因拖延而经常被催促，也容易导致心灵上的极大疲惫。研究发现：爱拖延，大学生成绩更差，也更容易生病，还容易诱发忧郁症，暴食症等精神疾病。
4、 成就感低，幸福感弱：拖延的人，往往不会去做那些重要不紧急的事情，特别是那些对自己成长在未来有很大作用的事情，比如学习。这样会造成事业和生活刚刚及格，无法进行进一步的突破，自然不会有高的成就，也就会缺乏幸福感。
5、 自我评价低，自暴自弃：拖延的人知道不该拖延，所以每次有了拖延行为的时候，总是不断的批评自己，怎么这么没用。而自我评价低是降低自身能量的。所以就会造成越是自我评价地，就越是容易拖延，最终自暴自弃的恶性循环。
好在我后来战胜了拖延症，人生开始突飞猛进。想知道怎么轻松战胜拖延症，欢迎关注我，我会持续给出干货建议。
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